Creatieve therapie

Creatieve therapie

Creatieve therapie, wordt ook wel vak therapie genoemd. Het is een verzamelnaam voor diverse soorten psychotherapie die een beroep doen op de creativiteit van de cliënt.   Er zijn vijf soorten creatieve therapie; Muziektherapie Beeldende therapie Dramatherapie...
Wat zijn dromen?

Wat zijn dromen?

Dromen zijn een herhaling of projectie van de dingen die we overdag hebben meegemaakt. De gebeurtenissen worden in de droom gekleurd door jouw perceptie. Dromen zijn kleurrijk, informatief, vergezocht en soms volkomen belachelijk. Dromen voegt een extra dimensie toe...
Volg je passie!

Volg je passie!

Dit is waarschijnlijk een veel gehoorde en weinig gewaardeerde uitspraak. Vaak wordt deze tip gegeven op het moment dat je in verwarring en gefrustreerd bent over je leven en je toekomst. Makkelijker gezegd dan gedaan, want als je je passie volgt, hoe moet dat dan met...
Hoe gebruik je stress in je voordeel?

Hoe gebruik je stress in je voordeel?

Stress wordt meestal omschreven als een onplezierig, onwelkom gevoel dat zichzelf zowel fysiek als mentaal tot uiting brengt. Het effect van stress reikt van prikkelbaarheid en angstgevoelens tot verhoogde bloeddruk en hartkloppingen. Als je zo over stress denkt is...
Wat wil jij nu eigenlijk écht?

Wat wil jij nu eigenlijk écht?

Wat wil je? Dat is een van de moeilijkste vragen die je jezelf kunt stellen. Wat wil je, wat wil jij nu écht? Een moeilijke vraag maar een essentiële, want zonder antwoord kun je jezelf ook geen doelen stellen. En doelen maken je leven zoveel makkelijker…  ...
Je kwetsbaarheid omzetten in kracht

Je kwetsbaarheid omzetten in kracht

Heb jij weleens iets willen doen of maken wat nog nooit gedaan of gemaakt was, maar liet je je tegenhouden door twijfel? Deed zich een geweldige kans voor op een nieuwe baan, maar kreeg je negatieve reacties? Of durfde je niet op jouw grote liefde af te stappen uit...