8 Simpele stappen naar een gezonder leven.

8 Simpele stappen naar een gezonder leven.

Simpele stappen naar een nog gezonder leven zet je eenvoudig zelf. Niet alleen door regelmatig, bewust en gezond te eten en elke dag lekker te bewegen. Er zijn tig kleine dingetjes die zorgen dat je dag in dag uit prima in je vel zit, straalt en energiek bent....
Lichter leven. Hoe pas je het toe?

Lichter leven. Hoe pas je het toe?

Wat is nu eigenlijk lichter leven en waar komt het vandaan? Voormalig bouwdirecteur Robert Bridgeman ontwikkelde na een aantal persoonlijke crisis een manier van leven die hij uiteindelijk als coachingsvisie inzet om anderen te helpen. Van deze visie is het boek:...
Frustratie omdat je nog steeds alleen bent?

Frustratie omdat je nog steeds alleen bent?

Ben jij inmiddels ook behoorlijk gefrustreerd over het feit dat je nog steeds alleen bent en dat jouw prins op het witte paard nog niet aan je deur is gekomen? Of die leukerd in die mooie Volvo. Vooruit: een lieve man met een sportfiets is ook goed, maar ook die is...
Afstemmen op de stroom van overvloed

Afstemmen op de stroom van overvloed

Heb jij weleens het gevoel dat je tijd, geld, liefde, vrienden of spullen tekort kwam? Maak je regelmatig keuzes gebaseerd op de angst voor een tekort? Liever die saaie baan met een vast inkomen dan dat je je passie volgt? Onze cultuur en onze economie zijn gebaseerd...
Voel je vrij-centrisch

Voel je vrij-centrisch

Hoe fijn is het om met iemand te praten over je eigenaardigheden? Hoe fijn is het als diegene dwars door je heen kijkt en je feilloos ziet? Het maakt dat het geen zin heeft om kletsverhalen op te hangen, om jezelf mooier of minder mooi voor te doen dan je bent. Want...