Er is niks mis met jou — wel met hoe je de dag begint
Veel mensen ervaren hun ochtenden als zwaar. Nog voor de ogen goed open zijn, is er al spanning op de borst, een hoofd vol to-do’s en een onzichtbare timer die begint te tikken. De dag is nauwelijks begonnen, en toch voelt het alsof je al achterloopt. En dat noemen we...
Recept Spelt Pizza uit de pan – zonder gist
Er zijn van die dagen dat je gewoon zin hebt in pizza! Je hebt alleen geen tijd (of zin) om gistdeeg te maken, te wachten tot het rijst en daarna óók nog eens de oven te moeten voorverwarmen. Óf je kunt niet tegen gist en tarwe. Zo’n zelfgemaakte pizza is op...
Maak van je tuin je zomerparadijs
Zonder te reizen, toch op vakantie… Er was een tijd dat de zomer gelijk stond aan koffers pakken, files trotseren, vliegvelden oversteken. Maar wat als je deze zomer het paradijs gewoon naar je toe haalt? Niet in een all-inclusive resort, maar op eigen grond. In...
Over innerlijke frictie en lichamelijke signalen
Over innerlijke frictie, lichamelijke signalen en het durven toegeven aan wat je nog niet kunt zien. Wanneer je systeem niet meer meewerkt Ze vertelde het zonder drama, maar met een heldere wanhoop in haar stem. “Ik wéét wat klopt. Ik voel de richting. Ik heb ideeën,...