Er is niks mis met jou — wel met hoe je de dag begint
Ochtendstress is niet wie je bent — het is wat je omgeving van je vraagt, vóór je goed en wel wakker bent. En als je dag structureel begint in spanning, bouwt dat zich op. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Lees...
Strijdtoneel
Vaak wordt de term mind gebruikt als synoniem voor denken en daarmee in verband gebracht met de hersenen. Tevens wordt mind als iets persoonlijks gezien, mijn mind, jouw mind, terwijl er onder veel vooruitstrevende wetenschappers consensus is over het uitgangspunt dat...
Spiritualiteit als anker voor geluk en welvaart
Spiritualiteit is een anker voor het nastreven van geluk en welvaart. Lees verder
Bandbreedte
Waarnemen en laten zijn, bewustzijn en compassie. That’s it. Lees verder