Waarom voel ik me verantwoordelijk voor hoe iemand zich voelt?
Waarom raakt het je zo wanneer iemand boos, teleurgesteld of ontevreden over je is? Je kunt heel goed weten dat je niets verkeerd hebt gedaan en toch blijven piekeren over wat er is gebeurd. Je vraagt je af of je iets anders had moeten zeggen, of je de situatie had...
Niet goed genoeg? Stop met vergelijken en ontdek wat van jou is
Je hebt iets gemaakt. Een schilderij, een tekst, een foto, iets van klei, een plan, misschien zelfs een compleet nieuw idee voor je leven. Je kijkt ernaar en nog voordat je goed hebt kunnen zien wat er eigenlijk voor je ligt, is het oordeel er al: het is niet goed...
Een cirkel organiseren – een uitnodigende leidraad
We leven in een tijd waarin er veel gebeurt. Dingen die schuren, pijn doen, verwarren of ons stil maken. Toch dragen velen van ons dit in stilte. Achter een scherm. In de haast van alledag. We voelen iets opkomen; een golf, een steek, een onrust en duwen het weer weg...
Waarom affirmaties meer doen dan je denkt
En waarom ze soms juist niets lijken te veranderen Door: Tiara Kroes Er was een periode waarin ik het woord affirmatie liever vermeed. Het klonk me te licht, te eenvoudig, alsof je met een paar positief geformuleerde zinnen je hele binnenwereld kon herschrijven en...
Het lichaam vergeet niet
We kunnen met ons bewustzijn en onze intuïtie heel bewust kiezen. Maar het lichaam heeft geen filter. Het is het eerste kanaal van waarnemen. Eerst het lichaam, dan het hart, en pas daarna het brein. Lees...