5 stappen om op je onderbuikgevoelens te leren vertrouwen

5 stappen om op je onderbuikgevoelens te leren vertrouwen

Je intuïtie is een krachtig aspect van een menselijke leven. Een bron van ervaringen die iedereen in zichzelf kan vinden, als je er open voor staat. Je hebt vast weleens de uitdrukkingen gehoord “Op je intuïtie vertrouwen, of “je onderbuikgevoel.“  Het is dat...
Wat betekent ´in het nu leven´?

Wat betekent ´in het nu leven´?

Leven in het nu. Een term die veel wordt gebruikt met name bij mindfulness. Geniet van je moment nu. Maar hoe doe je dat, wat betekent het nu eigenlijk? Is het dat je spontaner moet zijn, meer mee moet gaan met de stroming van je leven? Of moet je naar de wereld...
Met deze vragen ontdek je je ware doel

Met deze vragen ontdek je je ware doel

Een van de meest voorkomende vragen die mensen stellen zijn: ”Hoe vind ik mijn levensdoel?” Het korte antwoord is, door de weg te volgen die jou het meeste plezier geeft. Wat houdt dat in? Je vindt de route die jou het meeste plezier geeft door te identificeren wat...
Hoe kun je jouw grootste spijt loslaten?

Hoe kun je jouw grootste spijt loslaten?

Heb jij ook voorbeelden van gebeurtenissen en keuzes waar je spijt van hebt? Voel jij je weleens gedwongen om de situatie te heroverwegen, nieuwe plannen te maken, om dingen recht te zetten of je verontschuldigingen aan te bieden? Spijt is als een valse toon die je...
Lichter leven

Lichter leven

Wat is nu eigenlijk lichter leven en waar komt het vandaan? Voormalig bouwdirecteur Robert Bridgeman ontwikkelde na een aantal persoonlijke crisis een manier van leven die hij uiteindelijk als coachingsvisie inzet om anderen te helpen. Van deze visie is het boek:...
Volg je passie!

Volg je passie!

“Volg je passie!” Dit is waarschijnlijk een veel gehoorde en weinig gewaardeerde uitspraak. Vaak wordt deze tip gegeven op het moment dat je in verwarring en gefrustreerd bent over je leven en je toekomst. Makkelijker gezegd dan gedaan, want als je je passie volgt,...