Gelukkig zijn, of ‘Hoe creëer je je eigen geluk

Gelukkig zijn, of ‘Hoe creëer je je eigen geluk

Soms lijkt het zo dat er verschillende mensen zijn, de Guus Gelukken en de Donald Ducken van deze wereld. Toch zijn er een paar basisgedachten die jou kunnen helpen je eigen geluk te maken. Lees deze 7 tips! Gelukkig zijn, of hoe creëer je je eigen geluk. Hoe komt het...
Wat is een gezonde relatie?

Wat is een gezonde relatie?

Waar ik me soms over verbaas is dat je overal les in krijgt op school behalve over twee belangrijke levenszaken waar we allemaal mee te maken krijgen. Seksualiteit en relaties. Dit worden we verwacht zelf uit te vogelen en te ontdekken. Want wat is dat: een gezonde...
De relatie met de natuur

De relatie met de natuur

Wij zijn het erover eens dat de natuur behouden moet blijven, vanwege de helende, zachte, rustgevende werking ervan wanneer wij ons erin bevinden. Maar wat weten we nu eigenlijk van die natuur? Versterk je natuurtalent door een aantal oefeningen of methodes toe te...
Wat moet je doen als je familie jouw doelen niet ondersteunt?

Wat moet je doen als je familie jouw doelen niet ondersteunt?

Je hebt nieuwe levensdoelen gevonden en je kunt niet wachten om dit met je familie te delen. Familieleden zijn misschien de eersten die te horen krijgen van je nieuwe plannen, maar dat betekent niet dat zij automatisch het meest ondersteunend zijn. Onze emoties zijn...
Mantelzorgalfabet: de letter S is van…

Mantelzorgalfabet: de letter S is van…

De letter S is…van Schaamte, SSST, Stoppen en Structuur. SSST. Niet over hebben hoor! Veel mensen met beginnende dementie schamen zich daarvoor en willen dan ook niet dat anderen weten dat ze deze ziekte hebben. Gek eigenlijk hè, als je je arm breekt heb je daar...