Over Liefde en Loslaten

Over Liefde en Loslaten

Doorgaans reageert ons ego op een levenscrisis met weerstand en veel pijnlijke gedachten. Daardoor maken we ons leven extra ellendig en uitzichtloos. In zijn boek Liefde en Loslaten laat Jan Geurtz zien dat bijvoorbeeld een relatiecrisis, en elke pijnlijke emotie die...
De spiritualiteit van je lichaam

De spiritualiteit van je lichaam

Meer dan ooit is het belangrijk om verbonden te zijn met je lichaam, want dat versterkt je immuunsysteem. “Wat mensen helpt om met de ziekte om te gaan, is alles wat hen ondersteunt om hun eigen lichaam beter te doordringen, het te doorwarmen zodat ze zich beter met...
Je hebt alleen toestemming nodig van jezelf

Je hebt alleen toestemming nodig van jezelf

Zelfliefde is voor veel mensen nauw verbonden met toestemming. De toestemming om tevreden te zijn met onszelf, om de kritiek op ons gedrag te mogen negeren, en zo te zien dat we in de basis een mooi mens zijn. Het idee dat het oké is om gek met jezelf te zijn,...
3 Oefeningen om je geliefde aan te trekken

3 Oefeningen om je geliefde aan te trekken

Valentijn, een dag om stil te staan bij de liefde. Ben jij al verliefd? Heb je een stille liefde die je stiekem een kaartje gaat sturen? Of ga jij jou partner extra verwennen? Het is leuk om deze dag extra stil te staan bij de liefde. Maar gelukkig is het de rest van...
Grenzeloos gelukkig

Grenzeloos gelukkig

Grenzeloos gelukkig Grenzen stellen, grenzen bewaken, grenzen afbakenen, grenzen trekken, niet over elkaars grenzen gaan, grenzen verleggen, grenzen bevriezen, er zijn grenzen… Terwijl de hele wereld bezig is met te onderstrepen waar de grenzen liggen, lijkt het mij...