Het lichaam vergeet niet
Radicale acceptatie en embodiment in het dagelijks leven Door: Tiara Kroes Ik had laatst een gesprek met een bevriende collega. Hij vertelde dat hij een hartinfarct had gehad. Dat raakte me. Niet omdat iemand die bewust leeft “boven” het lichaam zou staan, maar...
Halverwege is geen thuis
Soms lijkt het alsof alles net niet lukt. Alsof het leven in fragmenten wordt geleefd. Werk, relaties, creativiteit, zelfzorg — alles beweegt maar niets lijkt te landen. Er wordt wel bewogen, maar het is alsof iets zich inhoudt. Alsof er continu net niet helemaal...
Zelfliefde, de sleutel tot alles
Als je niet van jezelf houdt, wie doet het dan? Deze uitspraak heb je misschien wel eens voorbij horen komen. Van jezelf houden, het lijkt zo vanzelfsprekend dat je gewoon goed bent voor jezelf. Maar zelfliefde gaat verder dan ‘goed zijn voor jezelf’....
Vertrouwen; waar vertrouw je op?
Vertrouwen… Waar vertrouw je op? In een wereld die constant verandert, waarin onzekerheid en chaos soms overweldigend zijn, wordt vertrouwen een nog bewustere keuze. Het vraagt om stil te staan en te voelen: Waar vertrouw ik op? Wat geeft mij vertrouwen? Mijn...