Wat is voetreflexologie?

Wat is voetreflexologie?

Voetreflexologie is een therapievorm die kan worden toegepast bij diverse klachten. Al zo’n 5000 jaar geleden werd deze behandelmethode toegepast door de Chinezen en Egyptenaren. De methode komt voort uit de acupressuur en is gericht op het stimuleren van het...
DIY: Een kamille en honing gezichtsreiniging

DIY: Een kamille en honing gezichtsreiniging

Hoewel het een beetje kleverig is, kan een dagelijkse gezichtsreiniging met rauwe honing, in plaats van zeep, een geweldige manier zijn. Het helpt om je huid in balans te brengen, te reinigen en te herstellen. Als je daar ook nog eens verzorgende zachte bloemen en...
Lig jij ’s nachts te woelen?

Lig jij ’s nachts te woelen?

Lig je ’s nachts te woelen, omdat je de slaap niet kunt vatten? Wat in ieder geval niet helpt is hier bewust mee bezig zijn. Opkomende gedachten als: “ik wil slapen, ik moet nu slapen”, zijn logisch als je ’s nachts lang wakker ligt, maar houden je eigenlijk alleen...
Leuke DIY : zelf shampoo maken!

Leuke DIY : zelf shampoo maken!

Wat heb je nodig? 70 ml Dr. Bronner’s babyzeep 1 eetlepel gedroogde rozemarijn 130 ml gekookt water 1/4 theelepel arganolie ¼ theelepel broccolizaadolie (verkrijgbaar in natuurwinkels) 3 druppels rozemarijn etherische olie beugelflesje of gebruikte...
Wellness bij je thuis: zelf verzorgingsproducten maken

Wellness bij je thuis: zelf verzorgingsproducten maken

1 Badthee met lavendel en kamille Wat heb je nodig? Gedroogde kamille Gedroogde lavendel Theefilters Hoe maak je het? 1 – Meng 2 eetlepels lavendel en 2 eetlepels kamille en doe ze in een theefilter. 2 – Hang het kruidenzakje in het warme water van je bad...
Recept: Dipsaus voor tortillachips

Recept: Dipsaus voor tortillachips

Met dit lekkere weer worden er veel barbecues en tuinfeestjes gehouden. Veel mensen vinden het leuk om daar zelf iets voor te maken, maar het is soms moeilijk om iets te bedenken. Zeker als je vegetariër bent, of voedselintoleranties hebt voor bijvoorbeeld gluten of...