Vrije Tijd | Alle Vrije Tijd: opladen, ontdekken, op avontuur, rust, verstilling…

Lees meer over Vrije Tijd.

Yogareizen

Hou jij van yoga? Ken je de voordelen van yoga en de stilte die het in je oproept? Misschien het overwegen waard om er een vakantie van te maken!

Lees meer

DIY: maak zelf reinigingstabletten voor het toilet

Met deze zelfgemaakte ‘bruistabletten’ maak je op een milieuvriendelijke manier je toilet schoon. Gooi één tablet per keer in de wc en laat een tijdje bruisen. Maak de pot van het toilet vervolgens schoon met de wc-borstel. Het resultaat: een schoon en fris ruikend toilet zonder allerlei chemische schoonmaakmiddelen!

Lees meer

Recept: Abrikozen MonChou-Kwark taart

Deze taart tover je in een handomdraai in elkaar. Je hebt er geen oven voor nodig en je hoeft geen keukenprinses of prins te zijn. Lekker fris, perfect voor een mooie zomerse dag. Maar eerlijk gezegd, deze taart is elke dag lekker!

Lees meer

Fijn weekend: lekker uitrusten en ontspannen!

Ontspannend het weekend doorbrengen. Met deze 5 tips doe je dat ook écht! Voor de meeste mensen is het weekend een paar dagen ontspannen en uitrusten. Om leuke dingen te doen en even alle werk beslommeringen achter je te laten. Toch is dat niet altijd even makkelijk...

Lees meer

Recept: Aardbeien-rabarbertaart

Het is rabarber tijd. Deze voorjaarsgroente is heerlijk in een moes, smoothie, jam of om mee te bakken: deze taart bijvoorbeeld. Rabarber is van zichzelf wat zurig (hoe later in het seizoen, hoe zuurder), maar door de combinatie met het zoet van de aardbeien en een...

Lees meer

Boekentip: De Vijf Elementen, acupunctuur van de geest

Loop je vaak tegen dezelfde patronen aan? Heb je het idee dat hoe je je lichamelijk voelt en hoe je je emotioneel en geestelijk voelt veel met elkaar te maken heeft? Met een paar praktische, kleine aanpassingen, ‘acupunctuur van de geest’, kan je de balans in jezelf...

Lees meer

De voordelen van vroeg opstaan.

Dat je door de weeks vroeg op moet staan om de kinderen naar school te brengen en naar je werk te gaan is voor veel mensen de reden om in het weekend lekker lang te blijven liggen. Maar is dat wel zo gezond? Zijn er gezondheidsvoordelen aan dagelijks vroeg uit de...

Lees meer

Recept: Plaattaart met regenboogwortels

Door alleen al naar deze plaattaart te kijken, word je vrolijk! En hij is ook nog eens heel lekker én vegetarisch. Serveer ‘m tijdens een (paas)brunch of lunch, of eind van de middag bij de borrel, en het is meteen een feestje! Dit heb je nodig: 280 gr bloem 150 gr...

Lees meer