Vrije Tijd | Alle Vrije Tijd: opladen, ontdekken, op avontuur, rust, verstilling…

Lees meer over Vrije Tijd.

Gratis YogaTV voor iedereen die thuis moet blijven

Kun jij niet naar je yogastudio vanwege het Coronavirus? Of moet je de komende weken thuiswerken? Omdat we nu allemaal vaker thuis moeten zijn, geeft Yoga TV iedereen in Nederland en België een cadeautje: 2 weken gratis toegang tot ál hun online yogalessen en...

Lees meer

Filmtip: Down to Earth

Op zoek naar de wijsheid van inheemse volkeren, maakten Rolf Winters en Renata Heinen samen met hun 3 kinderen een wereldreis van meer dan een jaar. Hun ervaringen legden ze vast in de film Down to Earth. Filmmakers Renata Heinen en Rolf Winters gooiden het roer tien...

Lees meer

Lente – het verhaal van Persephone

Ik zit aan mijn keukentafel terwijl de zon me door het raam begroet, lekker bijna lente! Na de doodse maanden wordt het weer licht en ontwaakt de natuur uit haar winterslaap. Dit is wat mij betreft een van de mooiste momenten in de wisselende jaargetijden, op de...

Lees meer

Internationale Vrouwendag: Vrijheid

8 Maart is het Internationale Vrouwendag. Het thema voor dit jaar is Vrijheid. Herdenk de eerste vrouwenstaking tijdens de Internationale Vrouwendag. 8 maart 1908, een gedenkwaardige dag. De eerste vrouwenstaking in New York vormde het begin van de emancipatie van...

Lees meer

Ga jij mandala`s tekenen?

Mandala komt uit het Sanskriet, (uit het oude Indië) en betekent wiel of cirkel. De cirkel wordt als symbool van oneindigheid gezien met een binnen- en buitenwereld. De oudste mandala’s zijn gevonden in de Mogao-grotten in West-China en in Japan. Het gebruik van deze...

Lees meer

Breien is ook mediteren

Insteken, draad omslaan, over halen en af laten gaan. Door deze repeterende beweging en de ontspannen focus heeft breien dezelfde uitwerking op je lichaam en geest als een meditatie. Als je eenmaal weet hoe het moet, is breien een ontspannende bezigheid én heel...

Lees meer

Fotograaf Jimmy Nelson

Fotograaf Jimmy Nelson reisde tweeënhalf jaar de wereld over en fotografeerde 35 stammen. Daaruit werd het boek ‘Before They Pass Away’ geboren. Een visueel naslagwerk voor toekomstige generaties, omdat deze culturen op den duur zullen verdwijnen. Hoewel Jimmy Nelson...

Lees meer

Tai chi of taiji?

Tai Chi of Taiji? De oorspronkelijke, officiële benaming is Taiji en niet Tai-chi.  Taiji lijkt op het eerste gezicht op een hele langzame bewegingsvorm. Maar het heeft een diepere uitwerking op het lichaam dan gymnastiek. Het doel van Taiji is om de geestelijke en...

Lees meer

Verpakkingsloze winkels

De verpakkingsloze winkels zijn in opkomst. Mensen worden zich steeds meer bewust van het afval wat zij produceren. Waar vind je ze en hoe doe je dat eigenlijk? De verpakkingsloze supermarkt krijgt aandacht. In Duitsland heb je al de keten Original Unverpackt. en in...

Lees meer