Vrije Tijd
Ga jij jouw reisbeweging compenseren?
Naast alle leuke aspecten van reizen, valt de milieu-impact niet te ontkennen. Het vliegtuig heeft een grote impact natuurlijk, maar ook je autoreis voor je dagje weg en zelfs je verblijf. Sta jij wel eens stil bij de grote milieubelasting die jouw reis heeft? Of je...
Lees meer
Kun jij niks doen?
Vakantie, weekend of gewoon een uurtje vrij: lekker even helemaal niks! Maar écht helemaal niks doen, dat kan toch zeker niet? Niets doen betekent vooral niets moeten. Ont-moet jezelf, benoem wat je allemaal niet moet. En sta vervolgens een minuut of wat stil bij wat...
Lees meer
Mantra zingen
Geworteld in de Indiase tradities en steeds meer in zwang bij ons: Mantrazingen. Op het internet, in tijdschriften en yogacentra worden steeds vaker sessies en cursussen mantra zingen aangeboden. Maar wat is het nu eigenlijk? Mantra`s Mantra's zijn eeuwenoude, gewijde...
Lees meer
Hartige taart voor een zomerse picknick (recept)
We willen naar buiten, de natuur in - en je hoeft er geen verre reis voor te maken: vul je picknickmand met lekkers en (her)ontdek dat prachtige park in je buurt. Of stop een schetsboekje in je rugzak, stap op de fiets en zoek een mooi plekje in de polder of het bos,...
Lees meer
Summertime Yoga & Speksteen
Summertime! ‘Als je lekker in je vel zit zijn de meeste dingen in je leven veel leuker en gemakkelijker! Geef jezelf tijd om te ontspannen door middel van Yoga en Spelen met Speksteen in een mooie, natuurlijke omgeving in Apeldoorn. Van werken naar spelen, Van bewegen...
Lees meer
Wat vieren we nu eigenlijk met Pinksteren?
Met Pinksteren herdenken we de neerdaling van de Heilige geest over de apostelen van Jezus Christus en het ontstaan van de Christelijke Kerk. De naam Pinksteren is afgeleid van het Griekse woord pentèkosté, dat vijftig betekend, en is precies negenenveertig dagen na...
Lees meer
Probeer je werk los te laten
Word je ‘s avonds en in het weekend vaak geplaagd door gedachten over je werk? 5 Tips om je werk op het werk te laten. Als jij ‘s avonds of in het weekend nog in je hoofd druk bent met je werk dan ben je waarschijnlijk gepassioneerd met je werk bezig of het vraagt...
Lees meer
Bewegen in de natuur
Heb jij je weleens bij een sportschool ingeschreven om nu eindelijk iets aan je conditie te gaan doen? Ben je vol goede moed begonnen aan je goede voornemen om 2 of 3 keer per week te gaan sporten? De kans is groot dat je na een paar weken of misschien een paar...
Lees meer
Duurzaam op stap: Den Bosch
's-Hertogenbosch is de officiële naam van de stad. Dat betekent 'het bos van de hertog'. In spreektaal wordt meestal Den Bosch gebruikt. De monumentale stadskern nodigt uit tot energetisch onderzoek omdat kerken en pleinen gevonden kunnen worden op krachtplaats en...
Lees meer
Duurzaam Op stap in Apeldoorn
Op het eerste gezicht lijkt Apeldoorn een drukke plaats. In het centrum kom je hoge gebouwen en drukke straten tegen. Van een landelijk dorp is Apeldoorn in de loop van de tijd uitgegroeid tot een meer stedelijke plaats, ook al zijn er nooit stadsrechten aan Apeldoorn...
Lees meer