Alle blogs | Raak geïnspireerd, krijg nieuwe ideeën.

Troostgedicht: ontmoeting in de ochtend

Er zaten aan diverse tafels mensen bij elkaar. Aan een tafel zat alleen een oudere vrouw in een rolstoel stil te zitten...    ontmoeting in de ochtend  zou ik als zij van in de tachtig zo blij en krachtig een algehele blindheid kunnen dragen ik keek in blauwe...

Lees meer

Smudging: 10 Kruiden om jouw woning te zuiveren

Volgens de Feng Shui, zijn de beste ruimtes de meeste positieve vredige plekken waar de energie vrij kan doorstromen. Als de energie geblokkeerd raakt voelen wij ons ook geblokkeerd. Als je je ongeïnspireerd voelt, lethargisch, chaotisch of op een andere manier niet...

Lees meer

Zo maak je bakken mindful en meditatief

Meer rust in je hoofd, in je gevoel komen en in het hier en nu zijn. En dan ook nog kunnen genieten van zelfgebakken lekkers! Dat klinkt goed, toch? Bakken: voor de een is het ultieme ontspanning, voor de ander levert het misschien alleen maar stress op. Toch – ook...

Lees meer

Mindfulness in het dagelijkse leven.

Mindfulness is niet persé iets ingewikkelds, waarvoor je tijd vrij moet maken of je yogamatje hoeft uit te rollen. Deze oefeningen zijn verrassend eenvoudig toe te passen in je dagelijkse leven. Door mindfulness kom je bewuster in het leven te staan en ben je in je...

Lees meer

Spiritualiteit in jouw relatie.

Je kunt op veel verschillende manieren in aanraking komen met spiritualiteit. Ook zijn er verschillende visies en routes om uit te kiezen. Ze zullen allemaal bestaan uit een vorm van zelfontwikkeling waarbij je vanuit zelfbewustzijn, integriteit, liefde, compassie,...

Lees meer

Niet vooruit te branden? Misschien zit je vast…

Ken je het gevoel van geestelijke en lichamelijke vermoeidheid? Alles lijkt je teveel en je bent niet vooruit te branden. Misschien zit je vast. Lees dit blog voor herkenning en tips. Veel mensen, misschien jij ook wel, blijven te lang hangen in situaties,...

Lees meer

Troostgedicht: een meisje

Elke dag kwam er een lief, blond meisje langsrennen en al rennend lachte en zwaaide zij...   meisje fel wapperende paardenstaart ik wil je achterna jouw soepel rennend meisjeslijf ik houd je niet meer bij je gunt me in ’t voorbijgaan jouw lieve blonde lach ik...

Lees meer

Wie geef jij vandaag een oprecht complimentje?

Op 1 maart is het nationale complimentendag! Het doel van deze nationale complimentendag is heel eenvoudig: Geef je vrienden, buren of collega`s eens een compliment. Gewoon omdat dat de samenleving een stuk vriendelijker maakt. Het klinkt zo vanzelfsprekend....een...

Lees meer

De ecologische voetafdruk van ons eten

Het voedsel dat we eten heeft een lange reis gemaakt, voordat het op ons bord terecht komt. De hoeveelheid CO2 waarvoor dit eten verantwoordelijk is, afhankelijk van een aantal factoren. Hoe het is verbouwd, geoogst, voorbereid en en vervoerd, verpakt en opgeslagen....

Lees meer