Je kinderen positief (op)voeden

Je kinderen positief (op)voeden

Kinderen opvoeden is een leerproces. Voor ouders zowel als voor kinderen. Met een mindfulness achtergrondgedachte kun je kinderen leren om hun aandachtsveld te verschuiven en positiever in het leven te staan. Drie tips die je zou kunnen toepassen. Wanneer je zelf...
Zo houd je een langdurige relatie fris en sprankelend. 

Zo houd je een langdurige relatie fris en sprankelend. 

Verliefd worden gaat meestal vanzelf, maar hoe houd je je relatie fris en sprankelend als je al langer samen bent. Die heftige verliefdheid van het allereerste begin houdt een keertje op. Bij sommige stellen eerder dan bij andere, maar toch… Er komt een moment...
Zorg jij ook goed voor jezelf?

Zorg jij ook goed voor jezelf?

Het allerbelangrijkste wat jij kunt doen voor de mensen om je heen die je liefhebt en die jou liefhebben! Zoveel adviezen en wijze raad maar er is maar één ding waar jij de hoogste prioriteit aan moet geven, en dat is goed voor jezelf zorgen. Punt. Je lichaam, je...
Vriendschap: een basisgeluk

Vriendschap: een basisgeluk

Het hebben van vrienden geeft jouw leven cachet. Vrienden helpen je verder te komen, te groeien, ze ondersteunen je en helpen je je focus helder te houden. Maar ook door er even helemaal uit te kunnen zijn, bij iemand waar je volkomen jezelf mag en kunt zijn. Je...
5 Tips voor een gelukkige relatie

5 Tips voor een gelukkige relatie

Het is niet vanzelfsprekend dat je gelukkig bent in je relatie. Maar natuurlijk wil je dat wel. Daarom hierbij vijf tips voor een gelukkige relatie. Want eigenlijk is het helemaal niet zo moeilijk allemaal! 1. Een gelukkige relatie begint met communicatie Hebben...