Boekentip: Lichter leven door echt jezelf te zijn

Boekentip: Lichter leven door echt jezelf te zijn

Zou het niet fantastisch voelen om volledig en krachtig jezelf te zijn? ‘Ongetemd leven’ is eerlijk, kwetsbaar en compassievol en Glennon Doyle inspireert als nooit tevoren. Daarnaast is dit een heerlijk meeslepend verhaal over liefde, vertrouwen en...
Een spirituele hobby: Mandala’s tekenen

Een spirituele hobby: Mandala’s tekenen

Mandala komt uit het Sanskriet, (uit het oude Indië) en betekent wiel of cirkel. De cirkel wordt als symbool van oneindigheid gezien met een binnen- en buitenwereld. De oudste mandala’s zijn gevonden in de Mogao-grotten in West-China en in Japan. Het gebruik van deze...
Recept voor zelfgemaakte Chai

Recept voor zelfgemaakte Chai

Sluit de winterkou even buiten en nestel je lekker op de bank met een verwarmende pot thee. De liefhebber maakt natuurlijk zelf zijn Chai van groene thee, rozenblaadjes, kardemom, kruidnagel en kaneel. Dit heb je nodig voor 1 liter thee: 1,5 kaneelstokje en 3...
Plan jij ook me-time in?

Plan jij ook me-time in?

Van tea-time heb je vast wel gehoord, maar ken je ook me-time? Oftewel: tijd voor jezelf. Ben jij altijd druk, moet jij van alles en ren je van hot naar her, lees dan even verder…… Druk, druk, druk en je moet van alles `werken, kinderen, koken,...
2021, een heel nieuw jaar!

2021, een heel nieuw jaar!

Met een onbeschreven blad het nieuwe jaar starten, hoe gaat dat er uit zien? Het is maar een getal, het is maar een dag, het is maar een moment. Het dagelijks leven gaat gewoon weer door… En toch ook weer niet. Dit moment, is een mooi moment om stil te staan bij...