Waarom verveling goed voor je kan zijn
Wanneer verveelde jij je voor het laatst? Veel mensen zullen misschien heel diep moeten graven in hun geheugen voor antwoord. Door de dagelijkse drukte en alle prikkels om ons heen komen de meesten van ons daar niet of nauwelijks aan toe. Heel misschien een keer op...
8 Simpele stappen naar een gezonder leven
Simpele stappen naar een nog gezonder leven zet je eenvoudig zelf. Niet alleen door regelmatig, bewust en gezond te eten en elke dag lekker te bewegen. Er zijn tig kleine dingetjes die zorgen dat je dag in dag uit prima in je vel zit, straalt en energiek bent....
HSP: Gezond omgaan met media nieuwsberichten
Je wilde alleen even kijken wat er in de wereld gebeurt. Een halfuur later heb je beelden gezien die je niet meer kwijtraakt, reacties gelezen waar je moedeloos van wordt en een onbestemd gevoel dat je iets zou moeten doen. Ondertussen zit je nog steeds met je...
Heeft Spiritualiteit echt invloed op je gezondheid?
Terwijl steeds minder mensen in de traditionele kerken lijken te geloven hebben in de laatste jaren steeds meer mensen de weg naar gebeden en spiritualiteit gevonden. Hoe komt het dat mensen steeds worden aangetrokken tot spiritualiteit? Als je erover nadenkt...