Kerstbomen en duurzaamheid
Op zoek naar de groenste kerstboom? Koop er een bij een lokale boer en her plant hem na de feestdagen in je eigen tuin of adopteer er een! Lees verder
Schoolvakantie
De Schoolvakantie: Ga jij ook met je kinderen erop uit deze vakantie? Onze expert Judith van den Berge geeft 10 tips voor een harmonieuze schoolvakantie met kinderen. Lees...
Bewuster in de huidige wereld
Bewuster in de huidige wereld: In de huidige wereld is het soms lastig om je rust en kalmte te bewaren. Vaak voert woede de boventoon en juist dat kan je weerstand en gezondheid beïnvloeden. Tips om op met mindfulness om te gaan met je woede. Lees...
Een huisdier een perfect maatje
Een huisdier is het perfecte maatje. Verschillende onderzoeken laten zien dat een huisdier zorgt voor een lager stressniveau en dat je gelukkiger zult zijn! Lees meer… Lees...
Meditatie bij rouwverwerking
Meditatie bij rouwverwerking. Rouw kan een van de moeilijkste dingen zijn om te overwinnen. In de kern is rouw een overweldigend verdriet dat wordt veroorzaakt door verlies van iets of iemand waar je van hield. Lees...