Tai chi of taiji?
Is het nou Tai Chi of Taiji? Taiji lijkt op het eerste gezicht op een hele langzame bewegingsvorm. Maar het heeft een diepere uitwerking op het lichaam dan gymnastiek. Het doel van Taiji is om de geestelijke en lichamelijke gezondheid te verbeteren. Lees...
Bakken voor het heerlijk avondje: Spelt Pepernoten
Wil jij nog iets bakken voor het Sinterklaasfeest? Dit recept voor spelt pepernoten is helemaal niet moeilijk én leuk om samen met je kinderen te doen. Lees...
Zelf maken: een kerstkrans
Zelf een kerstkrans maken? Met wat eucalyptus, besjes en dennentakjes maak je je eigen stukje Kerst: leuk voor aan de voordeur, of voor boven de eettafel. Lees hier hoe: Lees...
Manuele therapie
Manuele therapie: De meeste mensen komen met nek- en schouderklachten bij een manueel therapeut. Maar ook voor andere klachten kun je baat hebben bij manuele therapie. Lees...
Gapen is besmettelijk
Gapen is besmettelijk. Volgens nieuw onderzoek komt dat niet per se door een gebrek aan slaap. In plaats daarvan kan het een teken van empathie zijn. Besmettelijk gapen, zoals het genoemd wordt, is al een uitgebreid onderzocht fenomeen. Lees...