Je werkroutine veranderen voor meer productiviteit
We zijn allemaal gewoontewezens. Als we er eenmaal aan gewend zijn om iets op een bepaalde manier te doen, of om een bepaald product te gebruiken kan het moeilijk zijn om dat nog te veranderen. Routine is goed voor je productiviteit, maar het kan een belasting zijn...
Tips voor als je je angstig voelt
Veel mensen willen het niet graag toegeven als ze zich angstig voelen, maar de realiteit is dat iedereen angstige momenten kent. De eis om deadlines en quota’s te behalen kan zorgen dat er stresshormonen worden vrijgemaakt. Dit geeft twee soorten reacties: Vechten of...
Wil jij jou creativiteit herontdekken?
Heb je altijd al een creatieve hobby willen oppakken, maar liet je je weerhouden door het idee dat het te kinderachtig zou zijn? The Artist’s Way kan je helpen om jouw creatieve blokkades op te heffen en om jouw creativiteit te herontdekken. Want iedereen is creatief...
Kies jij ook voor geluk? 4 Tips!
Betrap jij jezelf er wel eens op dat je alleen maar doet wat er van je verwacht wordt? dat je geen tijd neemt voor jezelf? Dat je maar door blijft hollen? Dat je last krijgt van onbestemde gevoelens? Je soms jezelf niet meer herkent? je ineens uit het niets uitvalt?...
Hoe motiveer jij jezelf?
Motivatie is iets vreemds. Soms heb je absoluut geen zin of puf, op andere momenten zit je boordevol energie en motivatie dat je zelfs moet opletten dat je niet te hard van stapel loopt. Dat waar jij warm voor loopt, is de beste motivator die je maar kunt bedenken. 5...