20 Signalen van een ongezonde en eenzijdige relatie
Een eenzijdige relatie heeft ingrijpende gevolgen voor je emotionele en lichamelijke gezondheid. Je werkt voortdurend om van de relatie iets te maken dat het nooit wordt. Dit veroorzaakt stress; en stresshormonen veroorzaken fysieke bijwerkingen, waaronder angst ,...
Kwaliteiten van hooggevoelig zijn
Als de wereld je vertelt dat je te emotioneel of overgevoelig bent, is het soms moeilijk om een dergelijke opmerking te negeren en bij jezelf te blijven, helemaal als jij zelf hoog sensitief bent. Er is niks mis met HSP zijn, integendeel zelfs: de wereld heeft...
Je hoeft niet alles persoonlijk op te vatten
Niets van wat anderen doen komt door jou, dus vat niets persoonlijk op. Wat anderen zeggen en doen is een projectie van hun eigen realiteit, hun eigen dromen. Als je immuun bent voor de opvattingen en acties van anderen zal je geen slachtoffer meer zijn van onnodig...
Waarom de liefde van dieren onvervangbaar is
Wist jij dat dieren een helende en spirituele gave hebben? Er zijn zelfs verhalen van mensen die een ernstige ziekte hebben overwonnen dankzij de dieren in hun omgeving. Dieren kennen ons karakter en onze eigenschappen. Sommige dieren gedragen zich als beschermengelen...
Verlicht de wereld met jouw geluk
Er is zoveel aan de hand in de wereld dat je overvallen kunt worden door een gevoel van hulpeloosheid. Het is verleidelijk om je terug te willen trekken in je eigen wereld. Gedachten zoals: ”Wat kan ik nu helemaal doen om het politieke klimaat te veranderen en om de...