Zorg jij ook goed voor jezelf?

Zorg jij ook goed voor jezelf?

Het allerbelangrijkste wat jij kunt doen voor de mensen om je heen die je liefhebt en die jou liefhebben? Goed voor jezelf zorgen. Dat klinkt eenvoudig, maar juist mensen die veel voor anderen doen, vinden het vaak lastig om zichzelf daarin mee te tellen. Zelfzorg is...
Van jezelf houden en zorgen bij eenzaamheid

Van jezelf houden en zorgen bij eenzaamheid

Heb jij je ooit zo’n leeg en eenzaam gevoel gehad? De hele wereld leek gelukkig te zijn behalve jij? De verveling en eenzaamheid knagend aan je ziel terwijl de negatieve gedachten zich opstapelden in je hoofd? Het gaat niet om een tijdelijk alleen wanneer je een keer...