Etherische olie: Kamille
Ga je op reis? Ben je toe aan ontspanning na een paar stressvolle werkdagen? of heb je last van stress? Dan kan een kalmerende thee je goed doen! Lees hier over de Etherische olie Kamille Lees...
Move into Selflove: Gronden
Om aanwezig te zijn in je lichaam helpt het om goed te gronden. Hieronder een kleine fysieke oefening die je makkelijk tussendoor kunt doen. Een yoga-oefening door Esther van Eersel. Lees meer… Lees...
Een voorjaars opkikker: Brandnetelsoep
Een voorjaars opkikker: Brandnetelsoep Brandnetels zijn supergezond; ze zitten boordevol eiwit, ijzer, vitaminen en mineralen. Lees hier hoe je deze Gebonden brandnetelsoep kan maken! Lees...
Bewegen in de natuur
Heb jij je weleens bij een sportschool ingeschreven om nu eindelijk iets aan je conditie te gaan doen? Ben je vol goede moed begonnen aan je goede voornemen om twee of drie keer per week te gaan sporten? De kans is groot dat je na een paar weken, misschien een paar...