Leer nee zeggen

Leer nee zeggen

Hoe zit jij in elkaar? Vind je het moeilijk om nee te zeggen? Lopen mensen makkelijk over je heen? Ben je altijd bereid een stapje harder te rennen als mensen on je heen dat vragen?  Dan is het goed om eens te kijken naar je eigen assertiviteit en te leren om nee te...
Je deodorant maak je natuurlijk zelf

Je deodorant maak je natuurlijk zelf

Wist jij dat je heel eenvoudig zelf deodorant kunt maken? Deze deodorant is helemaal puur natuur en houd je de hele dag fris.  Deze deodorant onderdrukt het natuurlijke zweetproces niet, maar neutraliseert wel nare zweetgeurtjes. Kokos en baking soda hebben een...
Mindfulness museumbezoek

Mindfulness museumbezoek

Als jij terugdenkt aan je laatste museumbezoek weet jij dan nog wat je precies gezien hebt? De meeste mensen lopen in hoog tempo langs de uitgestippelde route zodat ze keurig alle voorwerpen passeren. Misschien is het een idee om dit eens te veranderen. Het zou zomaar...
Relativeren: hoe doe je dat?

Relativeren: hoe doe je dat?

Maak jij je ook overal druk om? Het rondslingerende speelgoed van je kinderen, vuile kleding die net buiten de wasmand belandt, jassen niet aan de kapstok maar eronder op de grond en het huishouden loopt niet op rolletjes? Maak je niet druk, nergens voor nodig! Als je...
De reden waarom liefde vaak faalt

De reden waarom liefde vaak faalt

De reden waarom liefde vaak faalt volgens Tom Robbins: “Wanneer wij incompleet zijn, dan zoeken we in de ander om ons te completeren. Als na een aantal jaren het gat nog aanwezig is geven we onze partner de schuld. En gaan we op zoek naar iemand anders. Dit gaat door...