Het transformerende Wheel of Life
Het Wheel of Life, ook bekend als het Levenswiel, laat zien hoe je meer balans in je leven kan brengen en geluk en succes kan creëren. Het stamt van oorsprong uit het Tibetaans Boeddhisme en richt zich op acht onderdelen, die ook wel de geluksfactoren worden genoemd....
Deel 2: De ontknoping: Ongewenste emoties en wensen
“Wensen zijn voorgevoelens van hetgeen wij in staat zijn daadwerkelijk te realiseren.” Goethe Als wensen voorkomen uit onvrede, angst of verzet zijn ze niet scheppend, maar juist destructief. Pas als je emoties hebt doorleefd naar zijn kwaliteit manifesteert zich de...
Deel 1: De Ontknoping: Omgaan met ongewenste emoties
In zijn boek de Ontknoping vertelt Marinus Knoope hoe we geleerd hebben dat veel emoties ongewenst zijn, terwijl ze juist heel nuttig zijn. In onze kindertijd leren we vaak dat zulke emoties er niet mogen zijn. Als je gespannen bent moet je stilzitten, als je boos...
Wat is Sankalpa?
Laten we eerlijk zijn, soms is het een strijd om je voornemens en intenties te behouden. Sankalpa kan je helpen. Wat is Sankalpa? Sankalpa is het bewust en krachtig voornemen om iets te doen, of om juist iets te laten. Vaak hebben we goede ideeën over hoe we...