Gezondheid en spiritualiteit
Terwijl steeds minder mensen in de traditionele kerken lijken te geloven hebben in de laatste jaren steeds meer mensen de weg naar gebeden en spiritualiteit gevonden. Hoe komt het dat mensen steeds worden aangetrokken tot spiritualiteit? Als je erover nadenkt...
Mantra zingen
Geworteld in de Indiase tradities en steeds meer in zwang bij ons: Mantrazingen. Op het internet, in tijdschriften en yogacentra worden steeds vaker sessies en cursussen mantra zingen aangeboden. Maar wat is het nu eigenlijk? Wat is mantra zingen?...
7 Geweldige voordelen van meditatie
Meditatie heeft zijn uitwerking op de interactie tussen lichaam, brein, ziel en je gedrag. Hier zijn 7 geweldige voordelen van meditatie: 1. Verhoogt je creativiteit Onderzoekers van de universiteit in Leiden bestudeerden hoe een gecontroleerde meditatie met...
Een kort meditatie momentje
Dit grappige filmpje laat zien hoe eenvoudig je meditatie in in je dagelijkse leven kunt toepassen. Dat (leren) mediteren echt niet zoveel tijd hoeft te kosten, bewijst dit filmpje van Martin Borosan. Eén minuut voldoet! Niks geen moeilijk en zweverig gedoe. Laat de...