Hoe herken je jouw innerlijke stem?
Op rustige momenten heb je het misschien ook wel eens gemerkt: Dat kloppende gevoel in je buik of in je borst als iets niet goed zit. Als je gezegend bent met je innerlijke wijsheid en je bouwt er een vertrouwensrelatie mee op, kan dat leiden tot opmerkelijke...
6 Natuurlijke manieren om je geheugen te verbeteren
Waarom is je geheugen zo belangrijk? Het geheugen zal altijd refereren aan het verleden om je te helpen kiezen hoe je moet handelen. Een van de functies van je geheugen is om de toekomst te kunnen voorspellen. Als je de toekomst kunt voorspellen kun je je erop...
De rustgevende invloed van meditatie
Heb jij de rustgevende invloed van meditatie al ontdekt? Of krijg je er een zweverig visioen bij van een bewierookte kamer en ongemakkelijke bankjes of kussentjes? Steeds meer mensen leren de voordelen van meditatie kennen. Ook komt er steeds meer bewijs over de...
Welk meditatietype ben jij?
Meditatie is een heel persoonlijk proces, voor iedereen anders. En het wordt door iedereen op een eigen manier toegepast. Iedereen is anders en deelt zijn of haar leven anders in. Dat wat voor jou prettig is kan voor een ander juist belastend of vermoeiend zijn. ...