Familiedag
Een familiedag, een verjaardag, een bruiloft, een feestdag. Dagen waarop je er niet onderuit kunt met je familie samen te zijn. Stressvol zo’n familiedag? Jazeker! Kun je er wat aan doen? Dat ook! Een samenkomst met je hele familie kan stressvol zijn. Het risico...
Het gelukskatje Maneki Neko
Het gelukskatje is een van de meest voorkomende talismannen in Japan. De oorspronkelijke Japanse naam luidt Maneki Neko, wat letterlijk “wenkende kat” betekent. Maneki Neko gelukskatjes heffen hun linker pootje, rechter pootje of soms allebei. De betekenis...
Een levend dak op je huis
Een levend dak op je huis. Een wat? Een groen dak dus. Een groen dak is gewoon een laag die de plantengroei bevordert. Het is gemaakt op een waterdicht dak met een wortelwerende laag, een drainagelaag en een voedingsbodem voor planten. Is dat haalbaar? Is het duur?...
Pilates: een toegankelijke trainingsmethode
Pilates kan ook jouw favoriete trainingsmethode worden. Iedereen kan baat hebben bij deze methode! Of je nu jong bent of oud, ziek of gezond. De oefeningen kunnen worden aangepast aan ieders gesteldheid. Zeker als je lichamelijk zwaar werk hebt, of hele dagen stil...