Relativeren: hoe doe je dat?
Relativeren: hoe doe je dat? Maak jij je ook overal druk om? Het rondslingerende speelgoed van je kinderen, vuile kleding die net buiten de wasmand belandt, jassen niet aan de kapstok maar eronder op de grond en het huishouden loopt niet op rolletjes? Lees hier...
Leven volgens de maancyclus
Merk je dat je op sommige dagen moeite hebt om een project op te starten, terwijl het je de vorige keer prima afging? Of dat je op sommige dagen opeens vol nieuwe ideeën zit? Lees meer… Lees...
Nekpijn tegengaan met deze 4 yogaoefeningen
4 Yogaoefeningen tegen nekpijn. Hedendaags gebruikt vrijwel iedereen wel een vorm van elektronica. Mobiele telefoons, computers of tablets zijn niet meer weg te denken in onze moderne tijd. lees meer… Lees...
Van jezelf houden en zorgen bij eenzaamheid
Heb jij je ooit zo’n leeg en eenzaam gevoel gehad? De hele wereld leek gelukkig te zijn behalve jij? De verveling en eenzaamheid knagend aan je ziel terwijl de negatieve gedachten zich opstapelden in je hoofd? Het gaat niet om een tijdelijk alleen wanneer je een keer...