Kwaliteiten van hooggevoelig zijn

Kwaliteiten van hooggevoelig zijn

Als de wereld je vertelt dat je te emotioneel of overgevoelig bent, is het soms moeilijk om een dergelijke opmerking te negeren en bij jezelf te blijven, helemaal als jij zelf hoog sensitief bent. Er is niks mis met HSP zijn, integendeel zelfs: de wereld heeft...
Vertrouwen op je innerlijke stem

Vertrouwen op je innerlijke stem

Op rustige momenten heb je het misschien ook wel eens gemerkt: Dat kloppende gevoel in je buik of in je borst als iets niet goed zit. Hoe vaak heb je iets geweten over een persoon of situatie, maar durfde je je niet te verlaten op deze innerlijke stem? Als je gezegend...
Hoe herken je jouw innerlijke stem?

Hoe herken je jouw innerlijke stem?

Op rustige momenten heb je het misschien ook wel eens gemerkt: Dat kloppende gevoel in je buik of in je borst als iets niet goed zit. Als je gezegend bent met je innerlijke wijsheid en je bouwt er een vertrouwensrelatie mee op, kan dat leiden tot opmerkelijke...
5 Stappen: leer vertrouwen op intuïtie

5 Stappen: leer vertrouwen op intuïtie

Je intuïtie is een krachtig aspect van het menselijke leven. Een bron van ervaringen die iedereen in zichzelf kan vinden. Als je er voor open staat, je hebt vast weleens de uitdrukkingen gehoord “Op je intuïtie vertrouwen, of “je onderbuikgevoel.“ Het is dat...
Wat betekent ´in het nu leven´?

Wat betekent ´in het nu leven´?

Leven in het nu. Een term die veel wordt gebruikt met name bij mindfulness. Geniet van je moment nu. Maar hoe doe je dat, wat betekent het nu eigenlijk? Is het dat je spontaner moet zijn, meer mee moet gaan met de stroming van je leven? Of moet je naar de wereld...