Zorgen voor een ander is ook zorgen voor jezelf

Zorgen voor een ander is ook zorgen voor jezelf

Zorgen voor een ander is ook zorgen voor jezelf: Er zijn zoveel handvatten die je lichaam en geest kunnen helpen ontspannen en ze draaien allemaal om goed voor jezelf zorgen. Maar wist je dat de beste ontspanningstechniek is om je even helemaal op iemand anders te...
Wie in jou heeft welk talent?

Wie in jou heeft welk talent?

Wie in jou heeft welk talent? In jou leven vele talenten, die je kunt clusteren in de vier leden van je innerlijke familie: je innerlijke meisje, jongetje, man en vrouw. Je kunt ieder innerlijk familielid zien als een kwart van jouw persoonlijkheid, of als vier...
8 Tips: Beter bij jezelf blijven

8 Tips: Beter bij jezelf blijven

8 Tips om beter bij jezelf te blijven. Soms gedragen we ons op manieren die helemaal niet passen bij wie we echt zijn. Deze 8 gewoontes helpen je dicht bij jezelf te blijven en jezelf niet te verliezen in het dagelijks leven. Lees meer… Lees...
Weinig ruimte in je tuin? Ga dan de hoogte in!

Weinig ruimte in je tuin? Ga dan de hoogte in!

Wil je je eigen kruiden en groente kweken maar heb je alleen een balkon of mini-terras? Met een paar flinke potten of een slimme moestuinbak kom je al een heel eind. Heb je meer plek nodig maar helaas te weinig ruimte in je tuin? Maak dan een ‘verticale’...