Voel jij liefde voor alle wezens?
Metta (Pali) betekent ongeveer liefdevolle aandacht en is in het Boeddhisme een van de vier verheven toestanden van de geest. De term is moeilijk precies te vertalen. Metta in haar meest pure vorm uit zich in onvoorwaardelijke liefde en de beste intenties en wensen...
5 Manieren om je relatie liefdevol los te laten
Mensen komen in ons leven om onze patronen te helpen vinden, belangrijke lessen te leren en te evolueren als mensen. Hoewel dit waar is is het zeker niet zo dat alle relaties bedoeld zijn voor een heel leven. Sommigen zullen alleen bedoeld zijn voor een bepaald...
Is het een luxe om te mediteren?
Is het een luxe om te mediteren? Is het een luxe om tijd voor jezelf te nemen, yogalessen te volgen en spirituele boeken te lezen, terwijl driekwart van de wereld honger lijdt en de dag maar moet zien door te komen? Is het egoïstisch om zoveel tijd en aandacht aan...
Lekker in je lijf?
Hoe is jouw relatie met je lijf? Een beetje een haat-liefde verhouding? Bij veel mensen wel. Je bent niet tevreden over je gewicht, of er is iets in je uiterlijk wat je graag anders ziet. Je lijf zit je in de weg door ziekte of beperkingen. Heeft het zin om te...