Kruiden drogen, zo doe je dat

Kruiden drogen, zo doe je dat

Kruiden – voor de keuken of voor thee – hebben in de zomer de meest intense smaak en geur. Heb je veel kruiden? Droog dan wat je niet gebruikt en bewaar zo die zomerse smaken en geuren voor later in het jaar. Plukken kan helemaal geen kwaad voor je plant, die loopt...
De pracht en kracht van Oost-Indische kers

De pracht en kracht van Oost-Indische kers

Vandaag nemen we je weer mee in de pracht en kracht van planten. Dit keer: de Oost-Indische kers Misschien ken jij hem alleen als sierplant in je tuin, maar wist je dat Oost-Indische kers boordevol vitaminen, mineralen en spoorelementen zit. Prima geschikt dus voor in...
Recept: Aardbei-amandel smoothie met biet

Recept: Aardbei-amandel smoothie met biet

Zin in een gezonde smoothie? Deze is lekker met ‘zomerkoninkjes’ van eigen bodem én de oplossing wanneer je aardbeien snel op moeten 😉 Wel even aan denken om de avond ervoor de amandelen te weken Dit heb je nodig: Ingrediënten: (voor 2 grote glazen) Deel 1...
Recept: Sprankelend gemberbier

Recept: Sprankelend gemberbier

Zin om zelf een lekker zomerbiertje te brouwen deze vakantie? Dit sprankelende gemberbiertje is niet moeilijk om te maken en smaakt heerlijk, ook als je niet zo`n bier fan bent. Wat heb je nodig: (dit recept is voor 0,75 liter) Ingrediënten: • een groot stuk...
Blijf gezond, eet gezond: 5 tips

Blijf gezond, eet gezond: 5 tips

Gezond eten is nu – nog meer dan ooit – erg belangrijk! Online diëtist Jonathan Klaassen deelt graag tips over hoe je weerstand te verhogen met jullie. Gezond eten is nu – nog meer dan ooit – erg belangrijk! #1 Groente en fruit Deze productengroepen staan met volle...