2 Fijne oefeningen: Nek en schouders
2 Fijne oefeningen: Nek en schouders. We zijn ons vaak pijnlijk bewust van vastzittende nek- en schouderspieren en wijten dit aan een verkeerde (werk)houding. Maar wist je dat ook winterkou een boosdoener is? Hier een paar eenvoudige oefeningen waar je baat bij kunt...
Ken jij Heilige Basilicum al?
Ken jij Heilige Basilicum al? Tulsi (ocimum sanctum), oftewel heilige basilicum is een inheems Indiaas kruid en wordt beschouwd als een van de belangrijkste planten in de Ayurveda. Lees er hier meer over… Lees...
21 Mei: Internationale dag van Culturele Diversiteit
21 Mei is de Internationale dag van de Culturele Diversiteit. Het is door Unesco in het leven geroepen om aandacht te vragen voor de waarde van culturele diversiteit én voor manieren om harmonieus samen te kunnen leven. Lees er hier meer over…. Lees...
Hoe omgaan met moeilijke mensen
Je kent ze wel, van die mensen waar je meteen moeite mee hebt. Het klikt niet, je begrijpt elkaar niet, maar toch moet je met elkaar omgaan. Mantra’s om goed om te gaan met moeilijke mensen. Lees hier meer…. Lees...