Verbeter je interne dialoog met deze 6 tips

Verbeter je interne dialoog met deze 6 tips

Waarschijnlijk heb je weleens gehoord van de overtuiging dat je je eigen waarheid creëert. Met onze aandacht en de manier waarop we onze waarnemingen interpreteren verandert een ongewenste situatie in een gewenste. Je gedachten richten zich naar waar jij je op focust,...
Wil jij ook beginnen met mediteren?

Wil jij ook beginnen met mediteren?

Je hebt er vast van gehoord een weet misschien niet helemaal wat je ermee aan moet. Mediteren heeft veel positieve invloeden in je leven en het is helemaal niet moeilijk! We helpen je op weg! Meditatie heeft al vanaf een paar minuten per dag positieve gevolgen voor je...
Wat is jouw geluksgetal?

Wat is jouw geluksgetal?

Iedereen heeft wel een getal waar hij of zij meer mee heeft, een geluksgetal. Maar ook numerologisch gezien hebben we een geluksgetal.  Dit getal vertelt je waar jij nu echt gelukkig van wordt. Welke activiteiten jou veel voldoening geven. Welke eigenschappen jij...
Kun jij goed nee zeggen?

Kun jij goed nee zeggen?

Veel mensen worstelen met het stellen van grenzen en het zeggen van nee wanneer dat eigenlijk zou moeten. Bedenk maar eens hoeveel tijd het kost als iedereen jou aanspreekt voor een kletspraatje of een klusje, of je voor zijn of haar karretje spant. En als je merkt...
Meebewegen met de winter

Meebewegen met de winter

Je kunt de seizoenen vergelijken met het ritme van de dag, waarbij de ochtend is als de lente: pril, fris en vol levensenergie om aan de nieuwe dag te beginnen. De middag is de zomer; licht en alle activiteit is in volle bloei. De avond is de herfst en symboliseert de...