HSP en Faalangst

HSP en Faalangst

HSP-ers zijn kritisch op zichzelf. Ze stellen hoge eisen aan hun functioneren en omdat ze een goed overzicht hebben van oorzaak en gevolgen kan menig HSP-er twijfelen over het eigen functioneren. Niet alleen kinderen hebben last van faalangst, maar het kan ook zeker...
Gebondenheid en Verbondenheid in relaties

Gebondenheid en Verbondenheid in relaties

Wanneer we in een relatie zijn met iemand, is er sprake van een verbinding. Misschien was die verbinding er al voordat je elkaar kende en gaat deze vele tijden terug. Maar dat hoeft natuurlijk niet zo te zijn. Of een verbinding nu “oud” is of...
Zelf soja waxinelichtjes maken

Zelf soja waxinelichtjes maken

Soja waxinelichtjes zijn milieuvriendelijk, beter voor je gezondheid en eenvoudig zelf te maken. En een prima alternatief voor als je last hebt van ‘gewone’, maar toch een kaarsje wilt opsteken deze dagen. Voordelen van sojakaarsen: bevatten geen paraffine, waardoor...
Waterlelie of een lisdodde op je balkon?

Waterlelie of een lisdodde op je balkon?

Hou jij van waterplanten, maar heb je geen ruimte voor een vijver of alleen een balkon of dakterras? Wat dacht je van een vijverteiltje!  Met deze tips creëer je heel eenvoudig een natte minibiotoop   Teil, bad of trog… Een zinken teil is sfeervol en erg...
2 Fijne oefeningen: Nek en schouders

2 Fijne oefeningen: Nek en schouders

We zijn ons vaak pijnlijk bewust van vastzittende nek- en schouderspieren en wijten dit aan een verkeerde (werk)houding. Maar wist je dat ook winterkou een boosdoener is? Hierbij 2 fijne oefeningen voor je nek en  schouders, waar je baat bij kunt hebben.   Een...