Boekentip: Zelfcompassie
De bewezen kracht van zelfliefde Originele en effectieve manier om de kwaliteit van je leven te verbeteren. Compassie hebben met anderen, dat lukt meestal wel. Maar compassie hebben met jezelf is vaak een stuk moeilijker. Dat ontdekte psychologe en boeddhist...
Boekentip: Adem in adem uit
Een boek van Stuart Sandeman waarin je leert om bewuster te kunnen ademen! Goed kunnen ademen is een toegankelijke manier om je stress en pijn te verminderen, maar ook om je emoties onder bedwang te houden. Ademen op de juiste manier Door middel van simpele...
Kunst Vol van Liefde
Ralph Dost is een bijzondere kunstenaar. Zijn werk heeft vaak de vorm van een hart. Zijn werk komt dan ook echt uit zijn hart: vol van liefde. Alle materialen die hij gebruikt tovert hij om in een hart. Zo maakte hij een prachtige roze lamp Diamond Heart van...
Recept: Supergroene maaltijdsalade!
Met dit heerlijke recept op basis van 4 personen maak jij een heerlijke Supergroene maaltijdsalade klaar! Naast dat het natuurlijk super gezond is, is het ook nog eens makkelijk zelf klaar te maken. De Benodigdheden: 2 kroppen Little-gem sla 100 gram verse...