Recept: Quiche met groenten
Een quiche is perfect om van te genieten tijdens de brunch, lunch of het diner. Duik de keuken in en maak deze lekkere quiche! Je varieert ook nog eens makkelijk met dit recept; vega, met vis of vlees. Kies je voor vlees? Kies dan voor biologisch of vlees bij een...
Etherische olie voor April: Geranium
Wie kent deze uitspraak niet? “April doet wat hij wil.” Het weer in April kan wisselvallig en grillig zijn. Hagelbuien of storm kunnen worden afgewisseld met een prachtige lentezon en stralende blauwe luchten. De wisselvallige temperaturen zijn een uitdaging voor je...
Verbeter je interne dialoog met deze tips
Waarschijnlijk heb je weleens gehoord van de overtuiging dat je je eigen waarheid creëert. Met onze aandacht en de manier waarop we onze waarnemingen interpreteren verandert een ongewenste situatie in een gewenste. Je gedachten richten zich naar waar jij je op focust,...
Op pad in de natuur: Hondsdraf
Hou je van de natuur en trek je er graag op uit? Dan kom je ongetwijfeld vaak dit mooie kleine plantje met paarse bloemetje tegen: de Hondsdraf. Je kunt ‘m bij verschillende kwaaltjes gebruiken en zelfs door je salade mengen. Van verse Hondsdraf kan je een heerlijke...