Wat maakt jou gelukkig?
Vandaag is het ‘Internationale Dag van Geluk’ ; een mooie moment om even stil te staan bij wat jou gelukkig maakt. Volgens neuro-wetenschappelijk en psychologisch onderzoek, is geluk gebaseerd op 4 belangrijke factoren: positief blijven, herstellen van...
Lente! Voel je het al?
De lente is het jaargetijde waarin je intenties kunnen groeien. Het in de winter geplante zaadje kan nu gaan kiemen en op weg gaan naar het licht. Astronomisch gezien begint de lente als de dag en de nacht even lang zijn. Tijdens de lente worden de dagen...
Een kort meditatie momentje
Dit grappige filmpje laat zien hoe eenvoudig je meditatie in in je dagelijkse leven kunt toepassen. Dat (leren) mediteren echt niet zoveel tijd hoeft te kosten, bewijst dit filmpje van Martin Borosan. Eén minuut voldoet! Niks geen moeilijk en zweverig gedoe. Laat de...
