Duizendblad: wever van overgang en herstel
Wanneer de zomer zich terugtrekt en de eerste koude nevels de ochtend vullen, zie je haar nog staan: Duizendblad. Met haar fijne, kantachtige schermen van witte bloemetjes lijkt ze een stille priesteres van de seizoenswisseling. Ze is er niet om te pronken, maar om te...
Bacopa: helderheid voor geest en ziel
Tussen het groen verschijnt ze bijna onopvallend: Bacopa, met haar kleine witte of zachtblauwe bloemetjes die een veld vullen met eenvoud en rust. Geen schreeuwerige verschijning, maar een kruid dat je pas leert kennen als je je aandacht erop richt. En dat is precies...
Voel de boost van de buitenlucht!
Natuur geeft je een boost om je fitter en vrolijker te voelen! Doe je mee aan de #2uurnatuur van IVN? De wetenschap bewijst dat het goed is voor je creativiteit, ontspanning, fysieke fitheid, concentratie en stemming. Helaas lukt het niet altijd even goed om genoeg...
Meebewegen met de winter
Je kunt de seizoenen vergelijken met het ritme van de dag, waarbij de ochtend is als de lente: pril, fris en vol levensenergie om aan de nieuwe dag te beginnen. De middag is de zomer; licht en alle activiteit is in volle bloei. De avond is de herfst en symboliseert de...