Duizendblad: wever van overgang en herstel
Wanneer de zomer zich terugtrekt en de eerste koude nevels de ochtend vullen, zie je haar nog staan: Duizendblad. Met haar fijne, kantachtige schermen van witte bloemetjes lijkt ze een stille priesteres van de seizoenswisseling. Ze is er niet om te pronken, maar om te...
Bacopa: helderheid voor geest en ziel
Tussen het groen verschijnt ze bijna onopvallend: Bacopa, met haar kleine witte of zachtblauwe bloemetjes die een veld vullen met eenvoud en rust. Geen schreeuwerige verschijning, maar een kruid dat je pas leert kennen als je je aandacht erop richt. En dat is precies...
Gewoon even zijn
Zo’n tweederde van de mensen ervaart veel stress. Het beste uit jezelf halen is een norm geworden, aldus psycholoog en onderzoeker Thijs Launspach. We denken vaak: ‘Als ik geen goede baan heb, een huis en een leuke relatie met iemand die in al mijn behoeften voorziet,...
Zelf maken: Supersoepje met Bloemkool
Wist je dat bloemkool super gezond is? Er zit veel calcium en vitamine C in. Dus hup, de keuken in om deze soep snel te maken! De ingrediënten die je nodig hebt voor deze soep: Middelgrote bloemkool Prei (fijngesneden) 3 teentjes knoflook (fijngesneden) 400 g...