5 Tips voor een gelukkige relatie

5 Tips voor een gelukkige relatie

Het is niet vanzelfsprekend dat je gelukkig bent in je relatie, maar dat wil je natuurlijk wel. Daarom deze 5 tips voor een gelukkige relatie. Eigenlijk is het helemaal niet zo moeilijk, toch?   1 – Een gelukkige relatie begint met communicatie Hebben...
8 Tips voor meer vriendelijkheid

8 Tips voor meer vriendelijkheid

Vriendelijkheid maakt de wereld tot een betere plek. Dat komt omdat het besmettelijk is. Als jij getuige bent van een vriendelijke daad ben je al snel geneigd om dat gebaar door te geven. Daarom zijn acties van vriendelijkheid zo krachtig in hun effect. Je helpt niet...
Verslaafd aan liefde?

Verslaafd aan liefde?

Jan Geurtz is een Nederlands schrijver en leraar Tibetaans boeddhisme. Hij schreef onder meer de bestsellers Verslaafd aan liefde en De verslaving voorbij. “Verslaafd aan Liefde” is in juni 2009 verschenen. Het laat zien dat onze zoektocht naar liefde en...
Wat extra liefde voor je voeten

Wat extra liefde voor je voeten

Dagelijks je voeten masseren is een hele fijne en gezonde gewoonte waar al je organen baat bij hebben. En je kunt het prima zelf! Door je voeten regelmatig letterlijk onder handen te nemen ontstaat een betere doorbloeding en wordt de afvoer van afvalstoffen...
Voel jij liefde voor alle wezens?

Voel jij liefde voor alle wezens?

Metta (Pali) betekent ongeveer liefdevolle aandacht en is in het Boeddhisme een van de vier verheven toestanden van de geest.  De term is moeilijk precies te vertalen. Metta in haar meest pure vorm uit zich in onvoorwaardelijke liefde en de beste intenties en wensen...