Er is niks mis met jou — wel met hoe je de dag begint

Er is niks mis met jou — wel met hoe je de dag begint

Veel mensen ervaren hun ochtenden als zwaar. Nog voor de ogen goed open zijn, is er al spanning op de borst, een hoofd vol to-do’s en een onzichtbare timer die begint te tikken. De dag is nauwelijks begonnen, en toch voelt het alsof je al achterloopt. En dat noemen we...
Strijdtoneel

Strijdtoneel

Vaak wordt de term mind gebruikt als synoniem voor denken en daarmee in verband gebracht met de hersenen. Tevens wordt mind als iets persoonlijks gezien, mijn mind, jouw mind, terwijl er onder veel vooruitstrevende wetenschappers consensus is over het uitgangspunt dat...
Spiritualiteit als anker voor geluk en welvaart

Spiritualiteit als anker voor geluk en welvaart

“Spiritualiteit is een anker voor het nastreven van geluk en welvaart. Spiritualiteit is menseigen en niets nieuws, maar we zijn het vergeten. We zijn geconditioneerd en leven in een bepaalde context. Er is geen ruimte voor spiritualiteit.” De woorden van prof. dr....
Bandbreedte

Bandbreedte

Waarnemen en laten zijn, bewustzijn en compassie. That’s it. Dit alles wat nodig is om jezelf toegang te verschaffen tot de intelligentie, kracht en helderheid van je compassievolle hart. Eenmaal daar is het leven magisch, logisch en moeiteloos. Veel mensen beginnen...
Uitweg

Uitweg

Voor zover we weten was de wereld nog niet eerder zo gepolariseerd als nu. Het lijkt wel alsof het leven zich uitsluitend nog afspeelt tussen twee uitersten. ‘Ik ben voor dit of tegen dat, ik geloof dit wel en dat niet, dat is waar en dat is niet waar’. De spanning...