Rust voor als je snel overprikkeld raakt
Als je een gevoelig zenuwstelsel hebt, herken je dit vast: je lichaam registreert spanning of prikkels razendsnel. Soms nog vóór je hoofd weet wat er gebeurt. Dat is geen zwakte. Dat is een verfijnd systeem dat informatie eerder leest dan de meeste mensen. ...
Over innerlijke frictie en lichamelijke signalen
Over innerlijke frictie, lichamelijke signalen en het durven toegeven aan wat je nog niet kunt zien. Wanneer je systeem niet meer meewerkt Ze vertelde het zonder drama, maar met een heldere wanhoop in haar stem. “Ik wéét wat klopt. Ik voel de richting. Ik heb ideeën,...
Wat je niet verwerkt, blijft zich herhalen
Een energetisch perspectief op terugkerende thema’s. Er zijn periodes waarin het leven zich herhaalt. Niet letterlijk, maar energetisch. Je merkt het aan situaties die telkens terugkomen, aan reacties die je verrassen door hun intensiteit, aan emoties die groter zijn...
Halverwege is geen thuis
Soms lijkt het alsof alles net niet lukt. Alsof het leven in fragmenten wordt geleefd. Werk, relaties, creativiteit, zelfzorg — alles beweegt maar niets lijkt te landen. Er wordt wel bewogen, maar het is alsof iets zich inhoudt. Alsof er continu net niet helemaal...
Een mini-boerderij in de stad
Over wortels schieten op onverwachte plekken… Soms heb je niet méér ruimte nodig, maar meer verbeeldingskracht. Een bak op je balkon. Een gangkast vol schimmelsporen. Een vergeten hoekje waar je ineens basilicum ruikt. In een wereld die steeds sneller draait en voller...