Rust voor als je snel overprikkeld raakt
Als je een gevoelig zenuwstelsel hebt, herken je dit vast: je lichaam registreert spanning of prikkels razendsnel. Soms nog vóór je hoofd weet wat er gebeurt. Dat is geen zwakte. Dat is een verfijnd systeem dat informatie eerder leest dan de meeste mensen. ...
Het creatieve dier
Wie kent het niet; het wanhopige staren naar een leeg vel, naarstig op zoek naar een geweldig creatief idee of een briljante oplossing voor een probleem. Maar in plaats daarvan komt er helemaal niets. En wat als je eigenlijk helemaal niet creatief bent? Mis! ...
5 Tips voor een gelukkige relatie
Het is niet vanzelfsprekend dat je gelukkig bent in je relatie, maar dat wil je natuurlijk wel. Daarom deze 5 tips voor een gelukkige relatie. Eigenlijk is het helemaal niet zo moeilijk, toch? 1 – Een gelukkige relatie begint met communicatie Hebben...
Blijf gezond en eet gezond: 5 tips
Gezond eten is nu – nog meer dan ooit – erg belangrijk! Online diëtist Jonathan Klaassen deelt graag tips over hoe je weerstand te verhogen met jullie. Gezond eten is nu – nog meer dan ooit – erg belangrijk! Hierbij 5 tips die je daarbij kunnen helpen: 1...