Persoonlijke Groei | Persoonlijke Groei: de beste versie van jezelf!
Lees meer over Persoonlijke Groei.
Creatieve therapie
Creatieve therapie, ook wel vak therapie genoemd, is een verzamelnaam voor diverse soorten psychotherapie die een beroep doen op de creativiteit van de cliënt. Er zijn vijf soorten creatieve therapie:
Wat zijn dromen?
Wat zijn dromen? Dromen zijn kleurrijk, informatief, vergezocht en soms volkomen belachelijk. Dromen voegt een extra dimensie toe aan je bewuste, wakkere leven. Een droom geeft informatie over hoe het nu met jou gaat.
Volg je passie!
Volg je passie! Dit is waarschijnlijk een veel gehoorde en weinig gewaardeerde uitspraak. Vaak wordt deze tip gegeven op het moment dat je in verwarring en gefrustreerd bent over je leven en je toekomst. Lees meer…
Hoe gebruik je stress in je voordeel?
Stress wordt meestal omschreven als een onplezierig, onwelkom gevoel dat zichzelf zowel fysiek als mentaal tot uiting brengt. Het effect van stress reikt van prikkelbaarheid en angstgevoelens tot verhoogde bloeddruk en hartkloppingen. Lees meer…
Wat wil jij nu eigenlijk écht?
Wat wil je? Dat is een van de moeilijkste vragen die je jezelf kunt stellen. Wat wil je, wat wil jij nu écht? Lees hier meer…
Je kwetsbaarheid omzetten in kracht
Deed zich een geweldige kans voor op een nieuwe baan, maar kreeg je negatieve reacties? Of durfde je niet op jouw grote liefde af te stappen uit angst voor afwijzing? Het enige wat ons van connectie weerhoudt is de angst dat we die connectie niet waard zijn. Lees meer…
Meer energie? We geven je 6 tips!
Hoe meer energie je iedere dag hebt, des te meer je uit je leven kunt halen.
Heb je het gevoel dat je wel iets meer energie kunt gebruiken? Gebruik dan deze tips lees meer…
Relativeren: hoe doe je dat?
Relativeren: hoe doe je dat? Maak jij je ook overal druk om? Het rondslingerende speelgoed van je kinderen, vuile kleding die net buiten de wasmand belandt, jassen niet aan de kapstok maar eronder op de grond en het huishouden loopt niet op rolletjes? Lees hier verder….
Hoe opkomen voor je overtuigingen zonder confrontatie?
Hoe opkomen voor je overtuigingen zonder confrontatie? Jouw waarden zijn de fundamentele kwaliteiten van jouw persoonlijkheid. Ze vormen de basis van wie jij bent en definiëren de concepten en principes die jouw zijn vormgeven. Ze beïnvloeden jouw keuzes gedurende je leven. Lees meer…