Alle blogs | Raak geïnspireerd, krijg nieuwe ideeën.
6 tips: Wanneer je relatie verbroken is
Alles is gezegd en bevestigd en het is klaar, je wilt nu gewoon verder met je leven. Maar niet altijd is dit zo, soms heb je nog niet alles kunnen zeggen, misschien wil je nog wel excuses aanbieden? Of je ex terug? In dat geval hier 6 tips wat je voor je eigen bestwil wel en niet zou moeten doen.
Burn out
Burn out: Burn-out is inmiddels een erkend ziektebeeld en in onze razendsnelle maatschappij lopen veel mensen het risico om burned-out te raken. Het overkomt mensen die altijd aan het “rennen” zijn, de “doorzetters”, die hard werken, een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben, en volop in het leven staan. Herken de signalen!
Opruim goeroe
Opruim goeroe: De Japanse opruim goeroe Marie Kondo staat al een tijd in de volle belangstelling. En absoluut terecht, want opruimen in je huis levert rust op in je hoofd en heeft uiteindelijk als effect dat je meer balans brengt in je leven.
Filmtip: Sunny Side of Spirit
Filmtip: Sunny Side of Spirit is Een mooie documentaire van maakster Sunny Bergman over spiritualiteit. Het is een drieluik, waarin ze achtereenvolgens Ghana, Taiwan en Brazilië bezoekt en onderzoekt hoe men hier omgaat met psychische klachten, gezondheid en spiritualiteit.
Wat is numerologie?
Wat is numerologie? Numerologie is de wetenschap van de getallen. Aan de hand van je geboortedatum kan een numeroloog zien wat je kwaliteiten zijn.
Wat kan je geboortehoroscoop jou vertellen?
Wat kan je geboortehoroscoop jou vertellen? De meeste mensen kennen hun sterrenbeeld wel. Hoewel sommige mensen echt een ´typisch´ voorbeeld zijn van hun sterrenbeeld, kan niet iedereen zich er goed in herkennen.
Oefening mindfulness
Oefening mindfulness. Vandaag een mooie oefening om deze week je mindfulness te trainen en te ondersteunen.
Verbeter je gezondheid
Verbeter je gezondheid, werk aan je creativiteit en geniet ervan. Buiten zijn heeft zoveel voordelen dat het jammer is dat veel mensen zo vaak binnen blijven. Hier vijf redenen om vaker buiten te zijn.
Mediteren
Lukt het je om een of andere reden niet om te mediteren? Probeer deze 5 manieren om rust en kalmte te bereiken, heel mindful!