Vrije Tijd | Alle Vrije Tijd: opladen, ontdekken, op avontuur, rust, verstilling…

Lees meer over Vrije Tijd.

De voordelen van vroeg opstaan

De voordelen van vroeg opstaan

De voordelen van vroeg opstaan. Dat je door de weeks vroeg op moet staan om de kinderen naar school te brengen en naar je werk te gaan is voor veel mensen de reden om in het weekend lekker lang te blijven liggen. Maar is dat wel zo gezond?

Lees meer
Recept: Plaattaart met wortel

Recept: Plaattaart met wortel

Een heerlijke en vegetarische plaattaart met wortel. Een vrolijke kleurrijke hartige taart waarmee je zeker blije gezichten krijgt. En hij is ook nog eens heel lekker én vegetarisch. 

Lees meer
Zo maak je bakken mindful en meditatief

Zo maak je bakken mindful en meditatief

Zo maak je bakken mindful en meditatief. Meer rust in je hoofd, in je gevoel komen en in het hier en nu zijn. En dan ook nog kunnen genieten van zelfgebakken lekkers! Dat klinkt goed, toch?

Lees meer
Recept: Bananenbrood

Recept: Bananenbrood

Recept: Bananenbrood. Eén van onze favoriete baksels is bananenbrood: lekker zoet, voedzaam en makkelijk om te maken. Eet je ‘m niet in een keer op? Vries het bananenbrood dan – in plakjes – in.

Lees meer
Een spirituele hobby: Mandala’s tekenen

Een spirituele hobby: Mandala’s tekenen

“Waarom Mandala’s tekenen?
Op dit moment worden Mandala’s vooral gemaakt vanwege het positieve effect dat het tekenen van deze vorm heeft. Carl Gustaf, een bekende psychiater, zag een getekende Mandala als voorstelling van het onbewuste zelf.”

Lees meer