Lijf en Leden | Lijf en Leden, daar waar een heldere geest goed kan huizen.
Lees meer over Lijf en Leden.
6 Natuurlijke manieren om je geheugen te verbeteren
6 Natuurlijke manieren om je geheugen te verbeteren: Waarom is je geheugen zo belangrijk? Het geheugen zal altijd refereren aan het verleden om je te helpen kiezen hoe je moet handelen.
8 Simpele stappen naar een gezonder leven
8 Simpele stappen naar een gezonder leven: Er zijn tig kleine dingetjes die zorgen dat je dag in dag uit prima in je vel zit, straalt en energiek bent. Benieuwd?
Haal het beste uit je ochtend!
Een doordeweekse dag begint bij de meeste mensen hectisch. Het ontbijt moet worden klaargezet, de kinderen moeten naar school en zelf moet men op tijd naar het werk.
HSP: Gezond omgaan met media nieuwsberichten
HSP: Gezond omgaan met media nieuwsberichten. Veel hoog gevoelige mensen worstelen met de vraag hoe om te gaan met alle slechte nieuwsberichten, die voortdurend op ons afkomen via radio, tv en sociale media.
Thuis yoga doen: een goed idee!
Thuis yoga doen: een goed idee! Gebruik yoga in deze tijd als anker om naar terug te keren en te verbinden.
Thuisblijven in je lijf
Thuisblijven in je lijf: Zo schrijft Lisette Thooft, ze is Rebalancer, schrijfster, spreekster, lijf- en schrijfcoach, ‘huisfilosofe’ van Happinez en schreef dit artikel over Thuisblijven in je lijf.
Doe mee met de Online Ademcirkel
Alleen als we ontspannen in dat wat we op dit moment ervaren, kunnen we openen en loslaten.
De spiritualiteit van je lichaam
De spiritualiteit van je lichaam: Meer dan ooit is het belangrijk om verbonden te zijn met je lichaam, want dat versterkt je immuunsysteem.
Blijf gezond en eet gezond: 5 tips
Gezond eten is nu – nog meer dan ooit – erg belangrijk! Online diëtist Jonathan Klaassen deelt graag tips over hoe je weerstand te verhogen met jullie. Gezond eten is nu – nog meer dan ooit – erg belangrijk!