Alle blogs | Raak geïnspireerd, krijg nieuwe ideeën.
Tijd voor stevige winterkost
Tijd voor stevige winterkost. Wanneer het buiten kouder wordt, krijg je vanzelf weer zin in een stevige stamppot of een kop verwarmende soep. Stevige winterkost dus. Het komt dus goed uit dat veel typische wintergroenten van nature voedzaam zijn.
Een spirituele hobby: Mandala’s tekenen
“Waarom Mandala’s tekenen?
Op dit moment worden Mandala’s vooral gemaakt vanwege het positieve effect dat het tekenen van deze vorm heeft. Carl Gustaf, een bekende psychiater, zag een getekende Mandala als voorstelling van het onbewuste zelf.”
Tips voor een positief zelfbeeld
Zie jij veel slechte dingen aan jezelf? Met deze tips werk je aan een positiever zelfbeeld.
Recept voor zelfgemaakte Chai
Recept voor zelfgemaakte Chai Sluit de winterkou even buiten en nestel je lekker op de bank met een verwarmende pot thee.
Wat is yoga eigenlijk?
Wat is yoga eigenlijk? Yoga is populair, en zo’n beetje overal te volgen. Van fitness en wellnesscentra’s tot `echte’ yoga studio’s. De docenten variëren van juffen in de klas van uw zoon of dochter tot volleerde yogi’s met alles erop en eraan.
7 Manieren: Intimiteit versterken tijdens partner ruzies
7 Manieren: Intimiteit versterken tijdens partner ruzies. Een conflict met je partner hebben is altijd vervelend en lastig. Want hoe los je dit op, zonder jullie liefde en de intimiteit van je relatie uit het oog te verliezen. Het vereist extreme toewijding.
Winterhulp voor vogels
Winterhulp voor vogels. Vogels hebben nu veel en energierijk voedsel nodig, om ‘op te vetten’ voor als het echt koud wordt. Ook als de dagen kort zijn, is het voor vogels lastiger om voldoende eten te vinden.
Plan jij ook me-time in?
Plan jij ook me-time in? Van tea-time heb je vast wel gehoord, maar ken je ook me-time? Oftewel: tijd voor jezelf.
7 Eenvoudige meditatietechnieken voor beginners
7 Eenvoudige meditatietechnieken voor beginners. Meditatie lijkt populairder dan ooit. Dat is goed nieuws omdat meditatie zo goed is voor je lichaam, je gedachten en je energie.








