Persoonlijke Groei | Persoonlijke Groei: de beste versie van jezelf!

Lees meer over Persoonlijke Groei.

Wat zijn dromen?

Dromen zijn een herhaling of projectie van de dingen die we overdag hebben meegemaakt. De gebeurtenissen worden in de droom gekleurd door jouw perceptie. Dromen zijn kleurrijk, informatief, vergezocht en soms volkomen belachelijk. Dromen voegt een extra dimensie toe...

Lees meer

Hoe kun je je grootste spijt loslaten?

Heb jij ook voorbeelden van gebeurtenissen en keuzes waar je spijt van hebt? Voel jij je weleens gedwongen om de situatie te heroverwegen, nieuwe plannen te maken, om dingen recht te zetten of je verontschuldigingen aan te bieden? Spijt is als een valse toon die je...

Lees meer

Wat is jouw Sankalpa?

Laten we eerlijk zijn, soms is het een strijd om je voornemens en intenties te behouden. Sankalpa kan je helpen. Wat is Sankalpa? Sankalpa is het bewust en krachtig voornemen om iets te doen, of om juist iets te laten. Vaak hebben we goede ideeën over hoe we iets...

Lees meer

“Volg je passie!”

Dit is waarschijnlijk een veel gehoorde en weinig gewaardeerde uitspraak. Vaak wordt deze tip gegeven op het moment dat je in verwarring en gefrustreerd bent over je leven en je toekomst. Makkelijker gezegd dan gedaan, want als je je passie volgt, hoe moet dat dan met...

Lees meer

Hoe ga je om met teleurstelling?

Teleurstelling is een emotie waar we allemaal mee te maken krijgen. Het is niet prettig en soms lastig om mee om te gaan. Maar je kunt aan teleurstellingen een positieve draai geven als je er zo naar durft te kijken. Een teleurstelling kan je leven flink overhoop...

Lees meer

Affirmaties om je eigenwaarde te vergroten

Het gevoel van eigenwaarde is de waarheid over onszelf, het beeld dat we van onszelf hebben, de overtuigingen die we voor waar aannemen. Zelfwaardering is zelfrespect, zelfvertrouwen, zelfaanvaarding, zelfviering. Hier 10 affirmaties om je eigenwaarde te vergroten....

Lees meer

Hoe gebruik je stress in je voordeel?

Stress wordt meestal omschreven als een onplezierig, onwelkom gevoel dat zichzelf zowel fysiek als mentaal tot uiting brengt. Het effect van stress reikt van prikkelbaarheid en angstgevoelens tot verhoogde bloeddruk en hartkloppingen. Als je zo over stress denkt is...

Lees meer

Wat wil jij nu eigenlijk écht?

Wat wil je? Dat is een van de moeilijkste vragen die je jezelf kunt stellen. Wat wil je, wat wil jij nu écht? Een moeilijke vraag maar een essentiële, want zonder antwoord kun je jezelf ook geen doelen stellen. En doelen maken je leven zoveel makkelijker... Ken je...

Lees meer

Je kwetsbaarheid omzetten in kracht

Heb jij weleens iets willen doen of maken wat nog nooit gedaan of gemaakt was, maar liet je je tegenhouden door twijfel? Deed zich een geweldige kans voor op een nieuwe baan, maar kreeg je negatieve reacties? Of durfde je niet op jouw grote liefde af te stappen uit...

Lees meer