Liefde | Wie voor (zelf)Liefde kiest, wint altijd.

Lees meer over Liefde.

Kun jij goed nee zeggen?

Veel mensen worstelen met het stellen van grenzen en het zeggen van nee wanneer dat eigenlijk zou moeten. Bedenk maar eens hoeveel tijd het kost als iedereen jou aanspreekt voor een kletspraatje of een klusje, of je voor zijn of haar karretje spant. En als je merkt...

Lees meer

3 Oefeningen om je geliefde aan te trekken

Valentijn, een dag om stil te staan bij de liefde. Ben jij al verliefd? Heb je een stille liefde die je stiekem een kaartje gaat sturen? Of ga jij jou partner extra verwennen? Het is leuk om deze dag extra stil te staan bij de liefde. Maar gelukkig is het de rest van...

Lees meer

Voel je vrij-centrisch

Hoe fijn is het om met iemand te praten over je eigenaardigheden? Hoe fijn is het als diegene dwars door je heen kijkt en je feilloos ziet? Het maakt dat het geen zin heeft om kletsverhalen op te hangen, om jezelf mooier of minder mooi voor te doen dan je bent. Want...

Lees meer

Spiritualiteit in je relatie.

Hoe kun je jouw relatie laten meebewegen in jouw spirituele ontwikkeling Je kunt op veel verschillende manieren in aanraking komen met spiritualiteit. Ook zijn er verschillende visies en routes om uit te kiezen. Ze zullen allemaal bestaan uit een vorm van...

Lees meer

Manuele therapie

Wat is manuele therapie? De meeste mensen komen met nek- en schouderklachten bij een manueel therapeut, maar ook voor andere klachten kun je baat hebben bij manuele therapie. Iets voor jou? Het gebruik van manuele technieken voor het behandelen van ruggenwervels is...

Lees meer

Grenzeloos gelukkig

Grenzeloos gelukkig Grenzen stellen, grenzen bewaken, grenzen afbakenen, grenzen trekken, niet over elkaars grenzen gaan, grenzen verleggen, grenzen bevriezen, er zijn grenzen… Terwijl de hele wereld bezig is met te onderstrepen waar de grenzen liggen, lijkt het mij...

Lees meer

Een huisdier is het perfecte maatje

Een huisdier is het perfecte maatje. Verschillende onderzoeken laten zien dat een huisdier zorgt voor een lager stressniveau en dat je gelukkiger zult zijn. Natuurlijk moet je niet een huisdier nemen met als doel dat die je van je depressie af helpt, zo werkt het...

Lees meer

Gelukkig zijn

Gelukkig zijn, of ‘Hoe creëer je je eigen geluk,’ Soms lijkt het zo dat er verschillende mensen zijn, de Guus Gelukken en de Donald Ducken van deze wereld. Toch zijn er een paar basisgedachten die jou kunnen helpen je eigen geluk te maken.  Gelukkig zijn, of hoe...

Lees meer