Alle blogs | Raak geïnspireerd, krijg nieuwe ideeën.
Wees gewoon jezelf!
Wees gewoon jezelf! Het is soms zo moeilijk om jezelf te zijn. Maar weet je, in de meeste gevallen is het juist makkelijker om jezelf te zijn. Ook al kost het je soms wat moed en moeite! Lees meer…
Pesten: Wie pest wie?
Pesten: Wie pest wie? Bij het woord ‘pesten’ denk ik direct aan een kwetsbaar, teruggetrokken, angstig of onzeker kind. Lees verder…
In een nieuwe pot: planten & verpotten
Kruiden, vrolijke bloeiers, groente, zelfs een mini-boom: ze doen het prima in een pot. Om goed te kunnen groeien, hebben je planten wel regelmatig een grotere pot nodig, met nieuwe voedzame aarde. In de lente begint het groeiseizoen: tijd dus om bestaande planten te...
Meer groen: ook goed voor de natuur!
We weten het allemaal: de natuur staat sterk onder druk, o.a. door intensieve landbouw en bebouwing. Laten we dus met z'n allen juist zorgen voor meer natuur, voor meer groen en minder 'tegels' bijvoorbeeld. Met onze tips maak je je tuin – ook een kleintje, of een...
Rust: je best doen is goed genoeg
Je hoeft echt niet perfect te zijn, je best doen is goed genoeg. Hoe vind je rust in een drukke wereld? Je identiteit is iets wat je zelf gemaakt hebt – dus je kunt het ook veranderen, aldus boeddhistische monnik Haemin Sunim.
Ga je mee dauwtrappen?
Ga je mee dauwtrappen?, dan sta je op Hemelvaartsdag om drie uur ’s nachts op om al zingend met blote voeten door het nog bedauwde gras te dansen. Of draai jij je dan liever nog een keer om in je behaaglijke warme bed?
Hoe om te gaan met angst?
Hoe om te gaan met angst? Veel mensen willen niet graag toegeven dat ze zich wel eens angstig voelen. Maar de realiteit is dat iedereen angstige momenten kent. De eis om deadlines en quota’s te behalen kan er voor zorgen dat er stresshormonen worden vrijgemaakt.
7 Geweldige voordelen van meditatie
Meditatie heeft zijn uitwerking op de interactie tussen lichaam, brein, ziel en je gedrag.
Hier zijn 7 geweldige voordelen van meditatie:
Een kruidenspiraal in je tuin: Iets voor jou?
Een kruidenspiraal in je tuin: Iets voor jou? Het is een handige manier om zon, water en wind optimaal te benutten en je kweekt gelijk een handige kruidenvoorraad! Daarnaast ziet het er ook nog leuk uit!