Bewuster | Leef lichter, Leef rijker. Leef Bewuster.

Lees meer over bewuster leven.

Wijze levenslessen

Een verpleegkundige in de palliatieve zorg heeft gedurende 6 jaar mensen begeleid tijdens het stervensproces. Zij heeft opgeschreven waar deze mensen het meeste spijt van hadden. Een indrukwekkend overzicht met stof voor nadenken. Gedurende de 6 jaar dat deze...

Lees meer

Etherische olie voor mei: de roos

De maand mei wordt ook wel bloeimaand of Mariamaand genoemd. De naam mei komt van de Griekse godin Maia. Het begin van mei is voor veel culturen reden om een feest te vieren, meestal met als thema vruchtbaarheid. De Romeinen vierden bijvoorbeeld diverse...

Lees meer

Kristallen en het sterrenbeeld Stier

Mensen met het sterrenbeeld stier zijn vaak praktisch ingestelde mensen, die houden van degelijkheid en gewoontes. Ze zijn doelgericht, stabiel en heel loyaal en geduldig. Een stier is ook best materialistisch ingesteld. Ze houden van mooie spullen en van alle goede...

Lees meer

Meditatie bij rouwverwerking

Rouw kan een van de moeilijkste dingen zijn om te overwinnen. Je kunt het gevoel hebben dat je in een emotionele storm wordt gegooid. In de kern is rouw een overweldigend verdriet dat wordt veroorzaakt door verlies van iets of iemand waar je van hield. Rouw kan vele...

Lees meer

Dag van de Aarde: 22 april

De dag van de aarde, oftewel earthday, is in Amerika sinds 1970 een populair fenomeen. De eerste dag van de aarde bracht 20 miljoen amerikanen op de been, en sinds die tijd is het aantal alleen maar gegroeid. Ook in Frankrijk is de Dag van de Aarde al langer...

Lees meer

Etherische olie voor April: Geranium

Wie kent deze uitspraak niet? “April doet wat hij wil.” Het weer in April kan wisselvallig en grillig zijn. Hagelbuien of storm kunnen worden afgewisseld met een prachtige lentezon en stralende blauwe luchten. De wisselvallige temperaturen zijn een uitdaging voor je...

Lees meer

Je hebt alleen toestemming nodig van jezelf

Zelfliefde is voor veel mensen nauw verbonden met toestemming. De toestemming om tevreden te zijn met onszelf, om de kritiek op ons gedrag te mogen negeren, en zo te zien dat we in de basis een mooi mens zijn. Het idee dat het oké is om gek met jezelf te zijn,...

Lees meer

Omgaan met medianieuws

Veel hooggevoelige mensen worstelen met de vraag hoe ze om moeten gaan met al het slechte medianieuws dat regelmatig langskomt. Misschien word je angstig of voel je je machteloos bij zoveel ellende. Als je je afvraagt hoe je op de hoogte blijft zonder dat je...

Lees meer

Kristallen en het sterrenbeeld Ram

De Ram is een harde werker. Is moedig en kan idealistisch zijn. Dit sterrenbeeld houdt van duidelijkheid en is vaak overtuigd van haar eigen gelijk. Een beetje koppig zelfs, wat wel past bij de hoorn die een Ram heeft. Een Ram kan daardoor soms dominant overkomen, ook...

Lees meer