Alle thema’s | Raak geïnspireerd, krijg nieuwe ideeën.

Lees meer over onze thema’s.

Waarom muziek je raakt

Muziek is emotie, muziek raakt mensen. Maar waarom eigenlijk? En hoe werkt dat dan? Voelt iedereen hetzelfde? En wat of wie zorgt ervoor dat die tranen blijven komen? Evolutionair gezien heeft het geen nut dat de tranen over de wangen biggelen zodra een artiest dat...

Lees meer

Over mindfulness…

Over mindfulness wordt veel geschreven en vaak gaat het dan over hoe je kunt leren om bewuster en gelukkiger te zijn door in het hier en nu te leven. Maar mindfulness impliceert ook een open houding naar hoe het leven zich aan je ontvouwt.  Mindfulness is een vorm van...

Lees meer

9 Tips om de band met je kinderen te versterken.

Als ouder wil je natuurlijk het beste voor je kinderen. Je houdt hun agenda vol met leuke activiteiten, hun kamers vol met speelgoed, en voldoet het liefst aan al hun wensen. Hoewel deze handelingen jouw liefde lijken te vertolken, kan het juist het doel voorbij...

Lees meer

Hoe kun je je grootste spijt loslaten?

Heb jij ook voorbeelden van gebeurtenissen en keuzes waar je spijt van hebt? Voel jij je weleens gedwongen om de situatie te heroverwegen, nieuwe plannen te maken, om dingen recht te zetten of je verontschuldigingen aan te bieden? Spijt is als een valse toon die je...

Lees meer

Dierendag is Vega-dag

4 Oktober is het Dierendag. Een mooie gelegenheid om vandaag eens àlle dieren in het zonnetje te zetten. Die extra aandacht in de vorm van een nieuwe kluif of extra knuffel is er vaak wel voor ons huisdier, maar sta jij er ook bij stil dat een dag geen vlees eten ook...

Lees meer

De natuur als wonder

Wij mensen hebben er een handje van dingen voor lief te nemen. Dat is menselijk en maakt het des te mooier om ergens bewust van te zijn of te worden. Van de natuur bijvoorbeeld.  De natuur als wonder. Je staat er gewoon niet altijd bij stil. Maar de natuur om ons heen...

Lees meer

Gezond en simpel: zelf Taugé kweken

Wist je dat zelf taugé kweken helemaal niet moeilijk is? Met een beetje aandacht en tijd om af en toe het water te verversen, oogst jij na een week al verse taugé! Taugé is een ontkiemd mungboontje en wordt in de Chinese keuken katjang idjo (‘groene boon‘) genoemd....

Lees meer

Biologische producten

 Biologische producten- duurzaamheid Biologische producten zijn lekker en gezond. Op de eerste plaats is het gezonder omdat er geen chemische hulpstoffen in zitten. Daarbij blijkt dat biologische groenten en fruit vaak meer vitamines en mineralen bevatten. Gemiddeld...

Lees meer

Mandala’s tekenen

Mandala komt uit het Sanskriet, (uit het oude Indië) en betekent wiel of cirkel. De cirkel wordt als symbool van oneindigheid gezien met een binnen- en buitenwereld. De oudste mandala’s zijn gevonden in de Mogao-grotten in West China en in Japan. Het gebruik van deze...

Lees meer